Kvaliteetsete isikukaitsevahendite müük ja tellimine Esmakaitse e-poest
Kvaliteetsete isikukaitsevahendite müük ja tellimine.
Soovite kaitsta end ja oma lähedasi viirushaiguste eest? Esmakaitse.ee tootevalikust leiate kvaliteetsed ja soodsad näokaitse maskid (nii ühekordsed kui ka korduvkasutatavad), desinfitseerimisvahendid kätele ja pindadele, respiraatorid, visiirid ja palju muud, mis aitavad vältida haigustekitajaid ja püsida tervena.
Ühekordsed maskid, korduvkasutatavad maskid, respiraatorid ja visiirid
Miks on tarvis oma nägu katta maski, respiraatori või visiiriga? Nakatunud inimese puhul paiskuvad köhides või aevastades õhku viirusetekitajad ja levivad sedasi hõlpsasti ühelt inimeselt teisele. Mitte aga siis, kui kantakse maski või muud nägu katvat isikukaitsevahendit. Kaitsemask on justkui müür, mis takistab viiruseosakeste liikumist ja levimist. Eelkõige on maski kandmisest kasu just siseruumides, kus viibib üheskoos palju inimesi. Näiteks kauplustes, haiglates ja avalikes teenindusruumides. Õues või kodus (kui kogu pere on terve) pole maski kanda vaja.
Meilt saate tellida nii korduvkasutatavaid kui ka ühekordseid maske, visiire ja respiraatoreid – nii üksikult kui ka suuremas koguses. Teie otsustate, milline maskiliik sobib kõige paremini teie elustiili ja igapäevaeluga.
Desinfitseerimisvahendid muudavad kaitse veel tõhusamaks
Maski kandmine vähendab haigestumisriski, kuid üksnes sellest ei pruugi olla nii palju kasu kui tarvis. Haiguste vältimine on kõige tõhusam siis, kui samal ajal pöörata tähelepanu ka käte ja pindade puhastamisele ning vältida inimestevahelisi lähikontakte.
Korralik kätepesu on kahtlemata oluline, kuid vahel pole selleks võimalust. Või siis ei paku tavapärane pesemine nii suurt kindlustunnet kui vajate. Meie tootevalikust leiate desinfitseerimisvahendid, mis aitavad tagada turvatunde seal, kus iganes viibite. Saate soetada käte desinfitseerimisvahendi, mida on kerge pista näiteks taskusse, et seda kodust väljaspool hõlpsasti kasutada. Saadaval on ka suuremad ning mugava pihustiga tooted.
Lisaks on tootevalikus ka pindade puhastamiseks mõeldud tõhusad vahendid, mis hävitavad edukalt nii seened, viirused kui ka bakterid. Pindasid on vajalik desinfitseerida kohtades, mida sageli kasutatakse ja puudutatakse – WC, vannituba, käsipuud, tööpinnad, lauad, toolide käsipuud, ukselingid jms.
Esmakaitse e-poest leiate heade hindade kvaliteetsed kaitsevahendid – maskid, respiraatorid, visiirid, desinfitseerimisvahendid. Toodete kvaliteet on kontrollitud ja kliendid on meid tunnustanud. Teie valitud kaubad jõuavad kohale 1–3 päeva jooksul.
Kaitske end ja oma kõige kallimaid!
Kaunid, pikad ja tihedad juuksed on elujõu ning ilu tunnus. Mõnele õnnelikule on paksud ja kiire kasvuga juuksed juba geneetiliselt kaasa antud, kuid kahjuks kaugeltki mitte kõigile. Palju sagedamini tuleb ette võitlemist haprate ja kergesti väljalangevate juustega.
Iga inimese peas on umbes 100 000 karvanääpsu. Vananedes lõpetavad mõned neist aga karvade tootmise, mis võib põhjustada juuste hõrenemist ja hullemal juhul isegi kiilaspäisust.
Iga juuksekarva kasvutsükkel kestab umbes 2 kuni 6 aastat.
Kui kiiresti juuksed tegelikult kasvavad, sõltub järgmistest teguritest:
vanus
juuksetüüp
üldine tervis
teatud tervislikud seisundid (kroonilised haigused)
Juuste kasvuetapid
Juuksed kasvavad kolmes etapis ja sealjuures järgib iga karv oma kindlat ajakava.
Juuste aktiivne kasvufaas kestab 3–10 aastat. Seejärel algab üleminekufaas, kus karvad lakkavad kasvamast (kestab 2–3 nädalat). Viimasena lähevad juuksekarvad puhkefaasi, mis tähendab juuste väljalangemist (kestab 3–4 kuud).
Normaalsel juhul on igal ajahetkel peanahal umbes 90 protsenti juustest aktiivses kasvufaasis, umbes üks protsenti üleminekufaasis ja 9 protsenti puhkefaasis.
Viimane etapp tähendab, et iga päev langeb peast välja umbes 100–150 juuksekarva. See on vahemik, mida peetakse normaalseks.
Kuidas juukseid tugevamaks muuta?
Kas teadsite, et juuksed koosnevad peamiselt keratiinist ja surnud naharakkudest?
Kuigi pole otsest viisi, kuidas juuksed üleöö kiiresti pikaks kasvatada, on siiski olemas mitu võimalust, mis aitavad hoida juukseid tervena ja kaunis pikkuses.
Turgutage end vitamiinide ja toitainetega
Keha vajab juuste kasvatamiseks palju energiat ja õigeid vitamiine, nii et liiga vähe kaloreid või ühekülgne toitumine võib mõjutada ka kiharate väljanägemist ja kasvu.
Muidugi on kõige parem saada oma vitamiinid ja toitained igapäevase tervisliku menüü abil. Siiski võib kaaluda ka toidulisandite võtmist – eriti juhul, kui puudus on juba tekkinud või kimbutab parasjagu stress.
Näiteks IvyBears kummikarud sisaldavad biotiini, foolhapet ja c-vitamiini – tegemist on juuksevitamiinide kompleksiga, mis on spetsiaalselt loodud juuste tugevdamiseks, neile elujõu andmiseks ja juuste väljalangemise vähendamiseks.
Bears with Benefits suhkruvabad juuksekasvuvitamiinid sisaldavad aga lausa 11 erinevat iluvitamiini, mis on kasulikud nii juustele, küüntele kui ka nahale. Tegemist on marjamaitseliste kummikommidega, mida on mugav ja maitsev iga päev tarbida.
NB! Enne, kui hakkate kasutama selliseid toidulisandeid nagu biotiin, keratiin vms, pidage nõu oma arstiga.
Kofeiin ergutab juuksekasvu
Uuringud on näidatud, et kofeiin soodustab juuste kasvu, mis tähendab, et selle paikne kasutamine võib vähendada ka juuste väljalangemist. Seega võib tugevamate ja pikemate kiharate saamiseks abi olla kofeiini sisaldavate juuksetoodete kasutamisest.
Näiteks Krinofort Anti Hair Loss šampooni koostises on kofeiin, mis võitleb juuste hõrenemise vastu ja vähendab nende väljalangemist. Šampoon muudab juuksekiud tugevamaks ja elujõulisemaks. Nõrgad ja haprad juuksed saavad justkui uue jõu ning sära.
Veelgi tõhusama tulemuse nimel võiks Krinofort Anti Hair Loss šampooni kasutada koos sama sarja juukseseerumi ja -palsamiga.
Juustele tasub pakkuda vahel midagi erilist
Kui juuksed katkevad kergesti, vajavad need kahtlemata täiendavat turgutust. Näiteks võib katsetada tõhusaid juukseravitooteid – seerumeid või õlisid. Aeg-ajalt on kasulik viia läbi ka intensiivne hoolduskuur spetsiaalsete vahenditega.
Innovatis Sublime Luxury Fluid juukseõli sisaldab puhast keratiini. Juukseid siluva ja taastava mõjuga keratiin on kiharatele justkui supervitamiin, mis toob tagasi nende loomupärase elujõu.
Innovatis juukseõli sisaldab naturaalseid õlisid ja keratiini – selline kooslus toob juustele tervise ja kaitseb neid kogu ööpäeva vältel. Selle uuendusliku juukseõli koostisosad on pärit Surnumerest, lisaks on tootes rosmariini ekstrakt, argaaniaõli ja seemneõli.
Revlon Professional taastavad juuksetilgad toovad aga uue elu lõhenenud juustele, mis omakorda tähendab, et terved juuksed kasvavad kiiremini ja näevad tunduvalt paremad välja.
Tegemist on kahel viisil toimiva seerum-õliga, mis parandab ja aitab vältida lõhenenud juukseotsi ning murdumist. Kameelia- ja kookosõli aitab sulgeda juuksepinna ja toob kauni läike.
Veel mõned näpunäited juuste kasvatamiseks
Juuste kasvu kiirendamine eeldab juuksesõbralikke harjumusi koos üldise tervisliku eluviisiga.
Mõned viisid, kuidas saate juuste kasvu veelgi soodustada, on järgmised:
Veenduge, et toidus on piisavalt valku.
Vältige äärmuslikku dieeti ja suurt kaloripuudujääki.
Valige oma juuksetüübile sobivad juuksehooldustooted.
Päike võib olla meie jaoks ühtaegu nii sõber kui vaenlane. Päikese negatiivsete mõjude eest tuleb end kindlasti kaitsta. Milline vahend selleks valida: kas pigem päikesekreem või päikesekaitsesprei? Või hoopis midagi muud?
Lühike vastus on, et paljud päikesekaitseks loodud tooted on samaväärselt head, pisut erinev on vaid pealekandmise meetod.
Valik oleneb sageli sellest, milline neist on konkreetse inimese jaoks kõige mugavam ja eelistatum.
Vaatame lähemalt, kuidas päikesekiirguse kahjulikest mõjudest hoiduda ja milliseid häid tooteid leiab selleks Esmakaitse e-poest.
Miks tuleb end päikese eest kaitsta?
Päikesevalgus on loomulik viis, mille kaudu saab organismi varustada vajaliku d-vitamiiniga, mida kipub paljudel meist tihtipeale nappima.
Liigne UV-kiirgus on aga ohtlik, sest see võib kaasa tuua päikesepõletuse, enneaegse naha vananemise ja isegi nahavähi riski.
Niisiis teame vägagi hästi, et intensiivse päikese eest tuleb end hoida.
Tänapäevased päikesekreemid ei kaitse nahka üksnes päikese kahjulike mõjude eest, vaid annavad samal ajal sellele ka toitaineid ja niisutavad tõhusalt.
Mõned neist ühendavad endas nii päevitust soodustavaid kui nahka kaitsvaid omadusi.
Päikesekreem on klassikaline toode, mis võiks igaühel vajadusel käepärast olla.
Mõttekas on valida oma lemmiktooteks meeldiv, mugav, heade omadustega, mittekleepuv ja kergesti eemaldatav vahend.
Kes soovib, et päike paremini peale hakkaks ja päevitus oleks silmatorkavam, saab valida päevitust soodustava toote.
Näiteks kaitseb Byron Bay Tan Activator nahka nii UVA kui ka UVB-kiirte eest, kuid samal ajal stimuleerib kuldse päevituse teket.
Päikesekreem või päikesekaitsesprei näole
Näonahk on õrn ja liigne päikesekiirgus võib muuta näonaha kuivaks, tekitada kortse ja põhjustada naha kiiremat vananemist. Seega on oluline nägu kindlasti mõne tõhusa vahendi abil kaitsta.
Muidugi on võimalik panna pähe laia äärega kübar, kuid on olukordi (näiteks tuulise ilma korral), kui see ei ole see kõige mugavam variant.
Milline päikesekaitse näole kõige paremini sobib?
Nagu mainitud, siis näonahk vajab eriti head kaitset, seetõttu soovitatakse valida ekstra tugeva kaitsefaktoriga (SPF) toode – alates SPF 30, veelgi tõhusam oleks 50 SPF.
Suvisel ajal on kasulik nipp kanda päikesekaitse nahale peale tavapärase jumestuse käigus.
Näiteks Coola Makeup Setting Spray on orgaaniline jumestuse alussprei (SPF 30), mis kahandab poore ja kortsukesi ning töötab päikesekaitsena.
UV-kaitsega näokreem igapäevaseks kasutuseks
Kas näokreemi kasutamine on nagunii teie igapäevases näohooldusrutiinis sees?
Sellisel juhul on kasulik valida näokreem, mis kaitseb tõhusalt ka päikesekiirguse eest.
Eriti suvisel ajal või siis soojamaareisile minnes.
Näiteks sobib ülikerge tekstuuriga Bio Balance Tinted Medium Aknsun SPF50+ toonitud päikesekaitsekreem igapäevaseks kasutamiseks, sealhulgas ka meigi all. Tegemist on parfüümivaba veepõhise kreemiga, mis pakub lisakaitset ka sinise valguse (mitmesugused digiekraanid) ja infrapunakiirguse eest.
Päikesekreem lastele – alati rannakotis vajalik!
Laste nahk on eriti õrn ja seetõttu tuleb neid päikesepõletuse eest väga hoolikalt kaitsta. Juba üks päikesepõletus enne 15. eluaastat võib melanoomi ehk nahavähi tekkeriski kahekordistada. (Niine Nahakliinik – Kuidas valida päikesekreemi?)
Australian Gold päikesekreem lastele on SPF 50 tugevusega ja blokeerib nii UVA kui UVB kiiri.
Kreemi koostises on nahale õrnalt mõjuvad teepuu-, päevalille- ja oliiviõlid.
Lisaks sisaldab kreem E-vitamiini, mis annab tõhusa lisakaitse. Kreem püsib peal ka ujumise ajal, kuid aeg-ajalt tuleks seda siiski uuesti peale kanda.
Mugav päikesekaitsesprei juustele
Liigne kuumus ei ole juustele kunagi hea. Sageli avastame alles sügisel, et juuksed ei nautinud suve sama palju, kui meie ise – kiharad on hoopis kahjustunud ja elutud. Seega vajavad juuksed igal juhul kaitset.
Muidugi on kasulik kanda päikese käes olles peakatet, kuid mõistlik on kasutada ka spetsiaalset UV-kaitsega toodet.
Innovatis Luxury Sublime Sun Spray on luksuslik päikesekaitsesprei juustele, millel on uuenduslikud koostisosad, mis töötavad juuste heaks mitmel viisil.
Näiteks kaitseb sprei juuksevärvi ja tekitab nähtamatu kihi, hoides juukseid päikesekiirguse, merevee või kloorise basseinivee eest. Toode muudab juuksed läikivaks, siledaks ja tõeliselt elujõuliseks.
Looduslike koostisosade kasutamine erinevates toodetes muutub ilutööstuses iga päevaga üha tavapärasemaks.
Miks?
Sellel on päris mitu head põhjust.
Esiteks on muutumas inimeste suhtumine ja eelistused, mistõttu muudavad ka ettevõtted oma suunda, et pöörata rohkem tähelepanu näiteks naturaalsetele kreemidele ja juuksehooldustoodetele.
Niisugused muutused on suurepärased, sest looduslikud tooted on paremad nii keskkonnale kui ka inimestele. Pealegi on kõigel looduses leiduval tugev vägi ja rohkem kasulikke mõjusid, kui seni on arvatud.
Juuksed vajavad toitu samamoodi nagu keha
Meie juuksed on orgaanilised, mis tähendab, et elujõulise ja tugevuse nimel vajavad nad toitmist samamoodi nagu kogu keha. Juuksehooldustooted mõjutavad otseselt peanahka ja seejärel ka igat juuksekarva.
Tavaliselt vaadatakse naturaalsete koostisosadega loodustoodete poole siis, kui soovitakse juukseid tugevamaks muuta ja nende kasvu ergutada.
Need, kelle probleemiks on juuste väljalangemine, võivad avastada, et spetsiaalsed looduslikud tooted suudavad selle protsessi peatada või seda aeglustada.
Vita-Age Krinofort šampoon vähendab juuste väljalangemist
Nõrgad, haprad ja väljalangevad juuksed on tõepoolest probleem, millega silmitsi seista ei sooviks keegi, kuid selle murega võitlemine on tihtipeale väga keeruline.
Vita-Age Krinofort šampoon toetab nõrgestatud juuksejuuri, võitleb tõhusalt juuste vananemise vastu ja toniseerib juuste struktuuri. Juuksekiudude elujõu taastamine on võimalik tänu koostisosadele, mis suudavad reguleerida rasueritust, stimuleerida peanahka ja puhastada juukseid sügavuti.
Šampooni toimeained on naturaalsed koostisosad nagu kofeiin, must pipar, Ginkgo Biloba jpt.
Jah, juukseid rikkuvaid tegureid on palju – näiteks ühekülgne toitumine, intensiivne päikesekiirgus, sage värvimine või muu keemiline töötlemine. Kõige hullemini mõjubki tõenäoliselt just viimane.
Siiski on hea teada, et igast olukorrast on väljapääs. Innovatis Luxury Anti-Age komplekt, mis koosneb ravišampoonist ja hooldavast juuksekreemist-palsamist, pakub juustele tõeliselt intensiivset hooldust.
Toitev šampoon aitab taastada juuste struktuuri ja toob kuivadele ning katkenud juustele sära tagasi. Hooldav juuksekreem-palsam sisaldab kõrgelt hinnatud koostisosi: kaaviari ekstrakti, e-vitamiini ja kollageeni. Tulemus on silmaga nähtav juba pärast esimest kasutuskorda.
Parim päikesekaitsesprei – Innovatis Luxury Sublime Sun Spray
Pärast kuuma suve, mis tõi endaga kaasa rohkesti päikest ja mõnusat sooja merevett, võime hiljem avastada, et juuksed seda hooaega meiega samaväärselt ei nautinudki.
Seega tasub tegutseda ennetavalt ehk juukseid juba varem kaitsta.
Luksuslik Innovatis Luxury Sublime Sun Spray kaitseb juuksevärvi ja loob nähtamatu kihi, mis kaitseb juukseid päikesekiirguse, merevee või basseinivee eest. Toode jätab juuksed läikivaks, säravaks ja uskumatult elujõuliseks.
Tõhus looduslike õlidega ja kuumuskaitsega juuksevaht
Kuumadel teemadel jätkates… mõistagi mõjub juustele lisaks päikesele hävitavalt ka föönitamine, sirgendamine ja lokitangide kasutamine – ehk siis kõik vahendid, mis töötlevad juuksed sobivasse vormi just kuumuse abil. Õnneks on siingi võimalik juuste heaks võtta abiks mõni ennetav ja juukseid kaitsev toode.
EVY UV ja kuumuskaitsega juuksevaht looduslike õlide ning vitamiinidega viib vitamiinid ja suurepärased kaitseomadused kergesti juusteni. Vaht sisaldab UV-filtreid ja toimib edukalt kuumuskaitsena (kuni 210 kraadise kuumuse eest). Pehmendab ja tugevdab juukseid ning ei sisalda lõhna- ega säilitusaineid.
Vitamiinisüst luksusliku juukseõli abil
Tavapärasele juuksehooldusele lisaks on mõnikord kasulik pakkuda juustele midagi ekstra toitvat ja intensiivset. Näiteks Innovatis Sublime Luxury Fluid juukseõli-seerum puhta keratiiniga taastab ja silub juukseid ning töötab justkui supervitamiin, tuues kiharatele uut elujõudu.
Toote koostisosad pärinevad Surnumerest ja on rikastatud rosmariiniekstrakti, seemneõli, argaaniaõli ning keratiiniga. Selline võimas kooslus kaitseb juukseid 24 tundi ja hoiab nende tervist parimal viisil.
Suhkruvabad juuksekasvu vitamiinid – kaunis välimus saab alguse seestpoolt
Mõistlik on juukseid hooldada välispidiselt vaid väga heade, looduslike ja tõhusate toodetega, kuid samal ajal tuleks mõelda ka organismi kui terviku toetamisele.
Väga head tagasisidet on saanud Bears with Benefits Hair Vitamins suhkruvabad juuksekasvu vitamiinid, mis panevad juuksed kiiremini kasvama ja annavad neile elujõudu ning tugevust. Taimseid vitamiine on mõnus tarvitada, sest need on maitsvad. Tegemist on tõepoolest toimiva vitamiinikompleksiga, mis on mõeldud juuste, naha ja küünte tugevdamiseks.
Kauneid ja terveid juukseid ning head tervist!
Tänapäeval on saadaval niivõrd palju hambahügieenitooteid, et on tihtipeale raske otsustada, millised tooted võiks kõige paremini sobida. Sageli usutakse, et elektriline hambahari on parem kui tavaline hambahari, kuid kas sellisel veendumusel on ka päriselt tõepõhi all?
Hambaid peab igal juhul pesema kaks korda päevas!
Hambaarstid ütlevad oma patsientidele iga päev, et laitmatu suuhügieeni juures on kõige olulisem hammaste pesemine kaks korda päevas, iseäranis korralikult peaks seda tegema enne magamaminekut. Hambaid peaks harjama vähemalt kaks minutit korraga.
Neid soovitusi on loomulikult võimalik järgida olenemata sellest, kas kasutate elektrilist või manuaalset hambaharja, kuid kas elektrilise hambaharja kasutamisel on tavapärase hambaharja ees siiski mingeid eeliseid?
Elektriline hambahari eemaldab katu ka keerulistest kohtadest
Elektriline hambahari eemaldab rohkem hambakattu ja vähendab igemepõletiku tõenäosust paremini kui tavalised käsitsi kasutatavad hambaharjad.
Kui kasutate väikese otsaga elektrilist hambaharja (nt Oral-B), hõlbustab ümmargune võnkuv harjapea ka ebamugavate piirkondadeni jõudmist, seda eriti suu tagaosas. Vibreerivate harjastega elektrilised hambaharjad võimaldavad teha rohkem mikroliigutusi iga kord, kui libistate hambaharja üle hammaste.
Elektriline hari on igemetele õrn
Õige kasutamise korral ei kahjusta elektriline hambahari teie igemeid ega hambaemaili, vaid parandab tõhusalt üldist suutervist. Paljud inimesed kipuvad hambaid harjama liiga tugevasti, mis võib aja jooksul põhjustada hambaemailile pöördumatuid kahjustusi ja/või tekitada igemete taandumist, mis võib samuti olla pöördumatu.
Seetõttu on hea teada, et mõnel elektrilisel hambaharjal on spetsiaalne andur, mis annab kasutajale märku, kui hammastele rakendatakse liiga tugevat survet.
Aga millist elektrilist hambaharja valida?
Esimest korda elektrilist hambaharja valides võib valik tunduda üsna lai ja segadusttekitav. Millist elektrihambaharja valida, kui olete parasjagu otsimas enda jaoks just seda õiget?
Teame juba, et elektriline hari aitab eemaldada hambakattu tõhusamalt, kuna jõuab paremini ka keerulisematesse suupiirkondadesse ja teeb hambapesu ajal rohkem harjamisliigutusi. Käsihambaharjaga sama palju liigutusi teha ei ole võimalik.
Lisaks sellele on elektrihambaharjadel erinevad mugavusfunktsioonid – näiteks rakendused, taimerid ja surveandurid, mis viivad hambapesu uuele tasemele ning muudavad selle kahtlemata ka tunduvalt põnevamaks.
Kas valida vibreeriv-pöörlev või vibreeriv elektriline hambahari?
Oral-B hambaharjad on tuntud oma väikese, ümmarguse ja pöördleva otsiku tõttu, mis pöörleb kiirelt õige natuke ühes ja natuke teises suunas.
Pöörlev otsik ei sobi kindlasti, kui hammastel on breketid või traadid – otsiku ühes-teises suunas pöörlemine võib need hammaste küljest lahti aidata. Sellistel juhtudel on Philipsi hambaharjad oma ainult vibreeriva otsikuga parem valik.
Milline otsiku suurus valida?
Nii tavaliste kui ka elektriliste hambaharjade valikul tuleb tähelepanu pöörata harja otsiku suurusele, kujule ja muudele omadustele.
Üldiselt soovitatakse, et elektrilise hambaharja otsiku võiks valida oma suu suuruse põhjal. Väikese harjapea kasuks räägib see, et väiksema harjaga on võimalik puhastada ka raskesti ligipääsetavaid kohti.
Väike hambaharjapea sobib mõistagi iseäranis hästi just lastele. Suuremat sorti harjapea on aga mõeldud kasutamiseks suurema suuõõnega täiskasvanutele.
Kui teil on raske otsustada, millist elektrihambaharja täpsemalt soetada, siis on kasulik pidada nõu oma hambaarstiga. Tema oskab kindlasti soovitada, millise kuju ja tugevusega elektriline hambahari on teie jaoks parim.
Kuidas kasutada elektrilist hambaharja kõige tõhusamalt?
Kui olete oma esimese mootoriga suuhügieenivahendi soetanud, siis järgmisena tuleb selgeks õppida, kuidas kasutada elektrilist hambaharja nii, et see tooks teile kõige rohkem kasu.
Nagu iga uue asjaga kipub olema, siis alguses võib elektrihambahari tunduda igemete jaoks ebamugav, eriti siis, kui need on parasjagu põletikulised. Uue seadmega on vaja esialgu aga lihtsalt harjuda.
Elektrihambahari tuleb asetada pigem pehmelt, ilma surumata igale hambale, peatuda pisut ja liikuda seejärel tasapisi järgmise hamba suunas. Kõiki hambaid tuleks harjata umbes 3–4 sekundit. Nõnda on tarvis harjata kolm erinevat pinda – hamba närimispind ja mõlemad küljed.
Elektriharjaga on väga mugav puhastada ka tagumiste hammaste kõige tagumisi külgi. Tavalise harjaga on see enamasti keerulisem.
Hea hambahari võib olla nii elektriline kui ka tavaline
Kuigi viimasel ajal räägitakse, et hea hambahari on üksnes elektriline hambahari, siis on ikkagi üsna kindel, et kõik inimesed ei eelista ühesuguseid asju.
Ei maksa arvata, et tavalisest hambaharjast pole hammaste pesul üldse kasu. Tegelikult on hambaeksperdid avaldanud arvamust, et harjamise viis on olulisem kui see, millega te hambaid harjate. Kui olla teadlikult ja mõttega hambapesu juures, siis töötab ka tavaline hambahari hästi.
Parima suuhügieeni nimel peab aga igal juhul puhastama põhjalikult ja süstemaatiliselt kõik hambaid nii eest kui ka tagant.
Kui eelistate elektrilise hambaharja asemel tavalist hambaharja, siis valige kindlasti võimalikult mugava käepidemega ning pigem pehmete harjastega hari. Liiga kõvad harjased võivad õrna ja pehmet suukeskkonda kahjustada.
Kes meist ei sooviks kauneid ja terveid juukseid? Tavaliselt nõuab selle soovi täideviimine aga rohkesti vaeva ja aega. Kellel pole tahtmist ravišampoonide, toonikumide, palsamite, leotiste ja paljude teiste keeruliste protseduuridega toimetada, sel tasub turgutuseks valida pigem juuksevitamiinid – näiteks populaarsed juuksekasvu soodustavad kummikarud.
Miks on kummikommidele sarnased juuksevitamiinid niivõrd head? Vaatame kohe lähemalt!
Mis kahjustab juukseid?
Paksud, toidetud ja kaitstud juuksed väljendavad mitte ainult ilu, vaid ka kandja head tervist. Kahjuks ei kuula paljud meist alati oma juuste SOS-signaale.
Juukseid kahjustavad saastunud õhk, kloorivesi, halva kvaliteediga juuksetooted, liigne keemiline töötlemine, juuksetüübile sobimatute šampoonide ja palsamite kasutamine ning sage föönitamine.
Kui lisate sellele stressi, ühekülgse toitumise, halvad harjumused, siis oletegi käivitanud juuste hävitamise masinavärgi. Juuste väljalangemise probleemiga enamik meist kokku puutuda ei sooviks, kuid kahjuks kimbutab see nii mehi kui naisi, eriti just kevadel ja sügisel.
Maitsvad kummikarud on saanud paljude lemmikuks
Kui arvate, et vitamiinid ei saa olla maitsvad, siis pole te kummikarusid ilmselt veel proovinud. Looduslikud vaarika- ja mustikamaitselised kummikarud on suurepärane lisand igasse päeva.
Marjamaitselised ilma keemiliste lisanditeta kummikommid on kui preemia hommikuseks turgutuseks või tõeliselt raske päeva lõpetuseks. Laste eest peitke vitamiinikommid igal juhul ära, sest need on täiskasvanute maiustused!
100% taimsed vitamiinid
Nime poolest karukesed, aga sisult taimsed kummikommid sobivad ka veganitele. Vitamiinid on gluteeni- ja laktoosivabad ega sisalda kahjulikke kunstlikke magusaineid ning maitsetugevdajaid. Kummikarude valmistamisel on kasutatud looduslikke aroome ja laboris testitud koostisosi.
Kummikarusid on mugav kasutada
Lihtne ja praktiline – igapäevaelu hõlbustamiseks on toitaineterikkad juuksevitamiinid tehtud karukujulisteks kummikommideks. Unustage kurku takerduvad kapslid või ebameeldivate tablettide neelamine. Ampsake kummikomm suhu, tundke mõnusat maitset ja närige hoolikalt enne allaneelamist. Koguni 99% tarbijatest ostaksid kummikaru vitamiine taas, sest need on igas mõttes head!
Kuuekümnest karukesest koosnevast pakist jätkub kuuks ajaks – selleks, et oma juustel konkreetseid tulemusi näha, soovitavad tootjad vitamiine tarvitada kolm kuni kuus kuud.
Paljude kummikarusõltlaste meelehärmiks on päevane annus juuksevitamiine vaid kaks kummikaru.
Kummikarukesed juustele sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid
Kummikarukestes on palju väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud nii juustele, nahale kui küüntele. Erinevad vitamiinid nagu A-vitamiin, E-vitamiin, D3-vitamiin ja kõik B-vitamiinid panevad juuksed ja naha särama ning muudavad küüned tugevaks.
Vitamiinid sisaldavad biotiini, foolhapet ja C-vitamiini – selline suurepärane kokteil on juuste ja juuksejuurte tugevdamiseks otsekui loodud.
Eriti tõhus koostisosa on antioksüdandina tuntud C-vitamiin, mis kaitseb juuksejuuri, soodustab juuste kasvu ning annab neile elujõudu. Katkiste ja õhukeste udemete hirm – biotiin – soodustab juuksekasvu ning foolhape vähendab juuste väljalangemist.
Juuksevitamiinid tõepoolest toimivad
Looduslike koostisosadega vitamiinid, mis sisaldavad biotiini, seleeni ja tsinki, toetavad ja turgutavad tervist, parandavad karvakasvu ja -tihedust ning tugevdavad küüsi. Toidulisand kaitseb juuste hõrenemise ja väljalangemise eest. 98% kummikarude tarbijatest märkasid oodatud tulemusi juba kolme kuu pärast.
Katkised ja hõredad juuksed, haprad küüned ja ilmetu nahk on minevik. Vaid kaks karukest päevas muudavad juuksed terveks ja tihedaks. Taastage oma juuste, küünte ja naha parimad omadused hellitades ennast maitsvate ning tervislike kummikarudega.
Juuste kummikarud sobivad nii endale kui kingituseks
Kummikarud sobivad nii endale kui ka kingituseks, sest need lõbusalt tõhusad vitamiinid on ilu ja tervise turgutamiseks loodud.
Kasutades kummikarude juuksevitamiine:
paraneb juuksekasv;
juuksed muutuvad tihedamaks;
juuksed on rohkem toidetud;
juuksed on terved ja tugevad.
Ilusaid ning terve väljanägemisega juuksed väljendavad head tervist. Et kiharad oleks uhked ning silmapaistvad, peab tasakaalus olema kogu keha. Parimad juuksevitamiinid aitavad juukseid kiiremini kasvatada ja tugevamaks muuta.
Meie eesmärgiks on pakkuda kvaliteetseid meditsiini- ja tervisetooteid soodsalt ning kiirelt. Soovime, et tunneksite end turvaliselt ja hoituna ning hoolitseme selle eest, et maskid ja teised kaitsevahendid oleksid hõlpsalt kättesaadavad kõigile. Siinjuures on vaja rääkida maskide hinnast – ühest olulisest valikukriteeriumist.
Saame kinnitada, et soodsa, kuid tõhusa kaitsevahendi leiab endale igaüks.
Ühekordsete maskide hinnad – kvaliteet soodsalt
Enam kui aasta tagasi sai ühekordseid maske soetada vaid apteegist ja keegi ei osanud arvatagi, et tulevikus võib neid vaja minna meil kõigil. Mäletame sedagi, kuidas ühel hetkel apteegimaskid täiesti otsa said. Hiljem ilmusid maskid jälle lettidele tagasi, kuid siis juba mitu korda kallima hinnaga.
• Esmakaitse valikust leiate Terviseametis registreeritud 3-kihilised ühekordsed maskid. Tegemist on klassikaliste kirurgiliste maskidega, mida võib korraga kanda kuni 4 tundi. Ühe paki (sisaldab 50 tk) hind on 8,99 eurot. Uurige lähemalt siit.
• Värvilised ning mustritega kaunistatud meditsiinilised maskid toovad argiellu pisut vaheldust ja loovad silmailu. Tegemist on 3-kihiliste ühekordsete maskidega, mille filteerimistõhusus on ≥ 98%. 1 pakk (10 tk) on saadaval hinnaga 13 eurot. Rohkem infot leiate siit.
• Mõnes olukorras (näiteks haigetega kokku puutudes) on vajalik kasutada eriti tõhusat ja pikemaajalist kaitset. Selleks sobib hästi FFP3 respiraator, mille hind (1 tk) on 5,90 eurot.
Korduvkasutatavate maskide hinnad – hea valik, hea hind
Korduvkasutatavad maskid sobivad inimesele, kelle jaoks on oluline rahaline kokkuhoid ja keskkonnasäästlikkus. Lisaks on neid mugav kasutada olukordades, kus nakatumisoht on väike ja inimestega väga tihedalt kokku ei puututa – näiteks kiirel poeskäigul. Kui palju korduvkasutatavad maskid maksavad?
• Klassikaline musta värvi riidest näomask on mugav ja pehme (materjal 100% polüester). Selle maski saab tellida hinnaga 2,8 eurot tk. Uurige siit.
• Antibakteriaalne korduvkasutatav mask on varustatud hõbeniitidega, mis hävitavad baktereid. Mask on musta tooni, 3-kihiline ning valmistatud puuvillast. Hind: 5,99 eurot tk. Rohkem infot leiab siit.
• Health mask – taaskasutatud riidest korduvkasutatav mask on tõhusalt filtreeriv ja vetthülgav. Maski hind: 4,99 eurot tk.
Enamikku toodetest on võimalik tellida ka suures koguses, mis muudab toodete tükihinna veelgi soodsamaks.
Uurige infot meie toodete kohta ja kui teil on küsimusi, siis vastame teile hea meelega!
Olgem terved ja hoitud!
Meie uus reaalsus on paraku viiruste hooajal avalikus kohas maski kandmine ja sellega tuleb harjuda. Miks mitte teha see kohustus enda jaoks võimalikult mugavaks ja soetada kvaliteetsed riidemaskid, mis on mugavad, nägusad, nahasõbralikud ning koos hea hügieeniga piisavalt efektiivsed.
5 soovitust
1. Valige mask, mis on mugav, nii ei pea te seda päeva jooksul pidevalt puudutama ja kohendama.
2. Enne maski ette panemist ja pärast eemaldamist peske või desinfitseerige käsi.
3. Vahetage mask välja, kui see muutub niiskeks (näiteks vihmase ilmaga) või kui kangas märgub maski kandmisel.
4. Ärge kandke korduvkasutatavat maski rohkem kui üks päev.
Tõenäoliselt mäletavad meist paljud, et kui koroonaviirus maailma vallutas, oli kõikjal suur maskipuudus, sest kõik ühekordsed kirurgilised maskid osteti kiiresti ära ja korduvkasutatavaid maske samuti ei olnud samuti kuskilt saada.
Nende kohta paljut veel ei teatudki, sest maske peeti seni pigem peamiselt meditsiinivaldkonnas ja muudel spetsiifilistel elualadel kasutatavateks kaitsevahenditeks.
Nüüdseks on olukord muutunud ja üha enam peetakse maskikandmist sotsiaalseks normiks. Nina ja suu katmine on avalikes asutustes (poodides, ühistranspordis jne) rangelt soovitatav ning maskikandjatest on avalikus ruumis saanud tavapärane vaatepilt.
Õnneks saab praegu nii ühekordseid kui ka korduvkasutatavaid maske soetada iga soovija. Küsimusi ja kahtlusi tekitab pigem laia tootevaliku hulgast enda jaoks kõige õigema näokatte leidmine.
Omad eelised on nii ühekordsetel kui ka korduvkasutatavatel maskidel. Selles postituses keskendume just viimastele ja uurime, miks need on hea valik.
Efektiivsus
Kuigi korduvkasutatavad maskid ei ole meditsiinilised, siis heade harjumuste juurutamisel on neist siiski kasu.
Arvatakse ka, et tekstiilist maskide efektiivsus on küsimuse alla pandud asjatult, sest paljud kvaliteetsed tooted on valmistatud hea filtreerimisvõimega materjalidest ja mõnel on ka lisafiltri paigaldamise võimalus.
Kui kombineerime pestava maski kandmise põhjaliku kätehügieeni ja distantsi hoidmisega ning ei kasuta sama maski korduvalt, siis võime saavutada väga hea kaitsevõime.
Korduvkasutatavat maski valides tasub siiski pöörata tähelepanu infole, mille tootja on oma pakutavate toodete kohta välja toonud. Turul on mitmeid erineva paksuse ja kaitsevõimega maske. Lisaks tasub teada, et kui puutute kokku haigetega, siis võiks eelistada efektiivsuse mõttes pigem ühekordset meditsiinilist maski.
Mugavus
Riidemaskid on enamasti valmistatud nahasõbralikest materjalidest, mis tunduvad näo vastas mõnusad. Tänu sellele väheneb maski pideva kohendamise ja puudutamise vajadus ning kahaneb risk maski või käsi haigustekitajatega saastada. Korduvkasutatavate maskide valmistamisel on tähelepanu pööratud parema hingavuse ja õhuvoolu tagamisele. Valida saab endale meelepärase disainiga näokatte ja reguleerida kõrvakinnitusi mugavalt sobivaks
Säästlikkus
Korduvkasutatavate maskide suur eelis ühekordsete kirurgimaskide ees on mõistagi rahaline, sest pärast nõuetekohast pesu saab neid kasutada üha uuesti. Sõltuvalt tootest saab tekstiilist maski kasutada pärast igakordset pesu 25–50 pesukorda. Siiski tuleb uurida infot toote juhistest, sest iga pesemisega kaob väike osa maski kaitsevõimest.
Hea keskkonnale
Korduvkasutatav mask sobib hästi neile, kes hoolivad keskkonnast, sest taaskasutamine tähendab tunduvalt vähem prügi. Ühekordne mask tuleb seevastu iga kord pärast kandmist prügikasti visata. Paraku on aga üha sagedasem ka vaatepilt, kui maskid vedelevad lihtsalt tänaval maas.
Erinevad värvid, disain
Kirurgilised maskid näevad kõik välja rangelt ühesugused, enamasti valget ja sinist tooni.
(Mainime siiski, et Esmakaitse e-poes on saadaval ka eksklusiivsed ja kauni värvilise disainiga ühekordsed maskid)
Korduvkasutatava maskiga on võimalik luua isikupära, näiteks kanda erinevaid värve ja valida oma näokujuga sobivaim disain.
Kuidas valida endale sobiv mask? Näomaskidest on viimase aasta jooksul saanud rahvarohketes kohtades tuttav vaatepilt, sest teeme üheskoos pingutusi, et koroonaviiruse levik kontrolli alla saada. Kuna turul on aga väga palju erinevaid tooted, siis kuidas teada, kas üks näomask on teistest parem või mitte?
Enamik meist paneb maski ette, kui viibime avalikus kohas või tööl teiste inimeste läheduses. Kaupluste, ühistranspordi, perearstikeskuste ja muude asutuste puhul on tungivalt soovitatav katta suu ja nina.
On oluline teada, et koroonaviirusega nakatunud inimesed võivad olla nakkusohtlikud kuni kaks päeva enne sümptomite tekkimist. Veelgi enam – mitte kõik nakatunud inimesed ei tunne endal haiguse sümptomeid. Nõnda võidakse viirust levitada enese teadmata ja tahtmatult.
Millist maski valida? Kas parem on riidest mask või ühekordne?
Kas korduvkasutatavad maskid on samavõrd tõhusa kaitsevõimega ja mugavad kui ühekordsed kaitsemaskid? Laia tootevaliku eeliseks on see, et igaüks leiab endale sobiva vormi ja disainiga maski.
Sama asjaolu saab olla aga ka puuduseks, sest niivõrd paljude toodete olemasolu ajab segadusse.
Tekstiilist valmistatud korduvkasutatavatel maskidel võiks tõhususe tagamiseks olla vähemalt kaks (veel parem – kolm) kihti, kuid samal ajal peaks materjal olema hingav ja mugav.
Riidest mask on maksimaalselt tõhus ainult siis, järgida kolme põhimõtet:
• Pärast iga kasutamist eemaldage mask ettevaatlikult – puudutades ainult kõrva taha ulatuvaid aasasid • Asetage see suletud kilekotti • Peske seda pärast iga kasutuskorda – ideaaljuhul pesumasinas, 60 °C veega.
Ühekordsed kirurgilised näomaskid on turul üks soodsamaid variante. Oleme harjunud nägema neid arstidel ja kirurgidel ning õigesti kandmisel pakuvad need kandjale väga efektiivset kaitset piisknakkuste eest.
Maailma Terviseorganisatsioon soovitab meditsiinilisi näomaske kanda riskirühma kuuluvatel inimestel, sealhulgas neil, kes:
On üle 60-aastased
Põevad kroonilisi haiguseid
Ei tunne end tervena
Hoolitsevad haige pereliikme või sõbra eest
Kirurgilised maskid on mõeldud ainult ühekordseks kasutamiseks.
Sobiva maskitüübi valik sõltub eelkõige kandja vajadustest ja soovidest.
Kui olete terve ja haigete inimestega otseselt kokku ei puutu ning otsite midagi lihtsat ja soodsat, siis on hea valik tavaline mitmekihiline riidemask. Soetada saab ka kindlate omadustega toote, mis on valmistatud näiteks antibakteriaalsest kangast.
Kuulute riskirühma või hoolitsete mõne riskirühma kuuluva inimese eest? Sel juhul on kirurgiliste maskide kasutamine parem otsus.
Hea mõte on soetada endale varuks mõlemat sorti maskid, sest ühes olukorras sobib paremini üks, teises teine.
Nina ja suu katmine siseruumis, kus viibib palju inimesi, on viirusest hoidumisel alati etem kui üldse katmata jätmine. Paraku on palju olnud kuulda seisukohti, mis panevad kahtluse alla, kas mask üldse aitab haigusi vältida. Kas mask on tegelikult kohustuslik või mitte? Eranditult kõigilt inimestelt maskikandmist nõuda ei saa, seega on Terviseameti andmetel see rangelt soovitatav kõigile, kellel ei ole vastunäidustusi (takistav terviseseisund, erivajadus).
26.02 kehtestatud ja alates 03.03 jõustuvates rangemates meetmetes (kriis.ee) on kirjas, et kehtestatud piirangute kõrval on väga oluline inimeste vastutustunne.
Omavaheliste lähikontaktide vähendamine
Distantsi hoidmine
Maski kandmine
Kas maski kandmisest on kasu?
Lihtne loogika ütleb, et maskist on kasu siis, kui kanda seda õigesti. Paraku kõik seda ei tee, sest argielu askeldustes tegutsedes (poodides, avalikes ruumides) võib märgata, et tihti kasutatakse korduvalt üht ja sama maski, puudutatakse pidevalt maski välispinda, kantakse seda ainult suu ees jne.
Selliste käitumisviiside puhul ei saagi mask tõhusalt viiruste eest kaitsta, sest haigustekitajad võivad nina või suu kaudu organismi pääseda. Kes aga kannab maski nii nagu soovitatakse, võib tunda end mõnevõrra kindlamalt.
Mask on kohustuslik, kuid leidub erandeid
Juba eelmise aasta 10. novembril avalikustatud koroonaviiruse vastastes meetemetes on kirjas soovitused veenduda enda nakkusohutuses: kanda maski, hoida distantsi ja puhastada käsi ning pindasid.
Maski kandmise nõude puhul kehtivad ka mõned erandid. See ei ole kohustuslik alla 12-aastastel lastel ja siis, kui inimesel on maskikandmine tervislikel põhjustel raskendatud (erivajadus, allergia, psüühikahäire jne).
Mõistagi võib maski eest ära võtta söögikohas süües. Juhul, kui töö või olukorra iseloom maskis olemist ei soosi, on alternatiiviks visiiri kandmine.
Kas maski kandmata jätmine on karistatav?
Kui korrakaitsjad panevad tähele, et keegi liigub avalikus ruumis maskita, näiteks kaubanduskeskuses, siis esialgu selgitatakse neile inimestele, miks on praegusel ajal oluline maski kanda. Kui maski ei soovita teadlikult, siis võivad korrakaitsjad sellest Terviseametile teada anda. Uurige lähemalt näiteks kriis.ee lehelt.
Keegi ei soovi inimestega meelega kurjustada, neid piirata või trahvida. Korrektne maskikandmine on hetkel väikseim ja samas üsna lihtne asi, mida saate teha enda ja oma lähedaste tervise hoidmiseks.
Maski kandmine ei anna garantiid, et viirus ühelt inimeselt teisele ei levi, küll aga vähendab see levimise tõenäosust. Seda eeskätt siis, kui maski kannab inimene, kes on viirusesse nakatunud, kuid kelle puhul haigus endast veel selgelt märku ei anna.
Suu ja nina katmine rahvarohketes siseruumides vähendab alati viiruste riski.
Ühe inimese vabadus maski mitte kanda ei vähenda teise inimese vabadust maski kanda ja vastupidi. Igaühesse, kes on valmis enda ja teiste kaitseks maski kandma, on põhjust suhtuda lugupidavalt.
Maski kandmine on lisakaitse. Peamine, mida viiruse leviku tõkestamiseks teha saame, on püsida haiguse korral kodus, järgida hügieenireegleid ja vältida lähikontakti võõraste inimestega. Maski kandmine ei ole Eestis kohustuslik, ent teatud olukordades on see enda ja teiste tervise kaitsmiseks soovitatav. Maski kandmine on soovitatav, kui:
liigutakse avalikes rahvarohketes kohtades (sh poed, apteegid, meditsiiniasutused, ühistranspordijaamad ja terminalid);
kasutatakse ühistransporti (sh rongid, bussid, trammid, trollid);
külastatakse haiglas või hooldekodus lähedasi. Kuna nõrga tervisega inimestele on viirused väga ohtlikud, võib haigla või hooldekodu teha sobiva kaitseastmega maski kandmise kohustuslikuks. Sel juhul tagavad nad ka maskide olemasolu kohapeal;
ollakse ise vanem kui 65 aastat ja/või põetakse kroonilisi tõbesid. Sel juhul tuleks piirduda pigem pere ja sõpradega suhtlemisega ning vältida nii siseruumides kui ka väljas selliseid eakaaslaste või krooniliste haigustega inimeste seltskondi, kus üksteist ei tunta. Maski kandmine on tungivalt soovitatav, kui:
seltskondlikel üritustel (nii siseruumides kui ka väljas) kohtutakse inimestega, kes on vanemad kui 65 aastat ja/või kel on kroonilisi tõbesid (nt haiged kopsud, astma, suhkruhaigus, maksahaigus, neeruhaigus, haige süda) või muidu nõrk tervis. Maski ei ole üldjuhul tarvis kanda
õues, kodus ega tavalises igapäevases suhtluses ehk olukordades, kus meie ümber on inimesed, kellega me nii või teisiti iga päev kokku puutume;
