Koduapteek
Mida koduapteegis varuks hoida?
Koduapteek on see sahtel, mida avatakse kiiruga: laps kukkus, sõrm läks noaga lõhki, hüppeliiges nikastas või keset ööd tõuseb palavik. Siis ei ole aega poodi joosta, seepärast tasub põhiasjad kogu aeg olemas hoida. Siia kategooriasse oleme kogunud sidumistarvikud, plaastrid, külma- ja soojatarvikud, ninaspreid ja lihtsad mõõteriistad.
Mõistlik miinimum, mis võiks igas kodus olla:
- plaastrid eri suuruses, sealhulgas veekindlad ja tundlikule nahale;
- steriilne marliside ja isekleepuv elastikside;
- külmageel või külmasprei venituse ja põrutuse esmaabiks;
- soojenduskott või soojendav plaaster;
- merevee ninasprei nohu ajaks, beebile ninatilgad;
- termomeeter ja pulssoksümeeter;
- paar kiirtesti, mida perel sagedamini vaja läheb, näiteks gripi- ja kurgutest.
Haavad ja kriimud
Väike haav puhasta jooksva vee all, kuivata ja kata plaastriga. Steriilne haavaplaaster sobib suurema marrastuse peale, marliside ja elastikside siis, kui plaastrist väheks jääb.
- Medrull Plaaster Sensitive 20 tk – õrn plaaster tundlikule nahale.
- AMED läbipaistev veekindel plaaster – hingav ja veekindel, püsib ka duši all.
- Medrull Ultra Pore 9×10 cm steriilne – veekindel haavaplaaster suurema marrastuse või õmbluste peale.
- Medrull marliside 10 cm × 5 m – steriilne side haava katmiseks.
- Medrull isekleepuv elastikside Fix-O – kleepub iseenda, mitte naha külge; liigese toestamiseks ja sideme kinnitamiseks.
- Medrull Kids Hello Kitty plaastrid – lohutav plaaster lapse kriimule.
Külm, soe ja nohu
Venituse, nikastuse ja põrutuse esimesel päeval jahuta: Ice Power külmageel 150 ml jahutab nahka ja leevendab tootja sõnul lihaspingeid. Kangestunud selga ja kaela aitab vastupidi soojendada – Medrull soojenduskott 2 l kootud vutlaris või Medrull Hotplaster soojendav plaaster, mille saab riiete alla kleepida. Millal kumba kasutada, selgitab artikkel soe või külm kompress.
Nohu korral on merevesi kõige lihtsam abi. Humer ninasprei täiskasvanutele loputab nina, Quixx hüpertooniline ninasprei on mõeldud kinnise nina korral ja Quixx Baby ninatilgad sobivad beebile alates esimestest elupäevadest. Erinevused kirjutasime lahti artiklis ninasprei nohu korral; kui lisaks nohule on köha ja kurk valus, loe artiklit köha ja külmetus kodus. Apteegiklassikast on valikus ka Kuldtäht palsam, Sorbex aktiivsöekapslid ja Vipis taruvaigu-saialille aerosool.
Mõõtmine ja kiirtestid
Termomeeter on koduapteegi tähtsaim riist – kontaktivaba, digitaalse ja klaastermomeetri valik on termomeetrite kategoorias ning võrdlus artiklis milline termomeeter valida. Evolu sõrme pulssoksümeeter näitab vere hapnikuküllastust ja pulssi; seda on hea omada, kui kellelgi peres on hingamisteede haigus ja arst on palunud saturatsiooni jälgida. Kiirtestid gripi, kurguvalu, rauavaeguse ja muu jaoks leiad koduste tervisetestide alt.
KKK
Kui tihti koduapteeki üle vaadata? Kord aastas: viska ära aegunud plaastrid ja testid, täienda sidemeid ja kontrolli, kas termomeetri patarei töötab.
Kas külmageeli võib panna lahtisele haavale? Ei, külmageel on mõeldud tervele nahale – venituse, põrutuse või väsinud lihaste peale. Haav puhasta ja kata plaastriga.
Mida võtta reisiapteeki? Väike komplekt plaastreid, elastikside, väike tuub külmageeli, ninasprei ja termomeeter mahuvad ühte kotikesse. Sellele lisa oma püsiravimid.
Koduapteek aitab esmaabiga, aga ei asenda arsti. Sügav või tugevalt veritsev haav, kõrge palavik või hingamisraskus on põhjus helistada perearsti nõuandeliinile 1220 või kutsuda abi.