Kohv, tee, punane vein ja suitsetamine jätavad hammastele aja jooksul kollaka varjundi. Hammaste valgendamine kodus aitab hästi just nende pinnaplekkide vastu: valgendusribade kuuriga on vahe näha paari nädalaga ja valgendav hambapasta aitab tulemust hoida. Hamba loomulikku tooni, täidiseid ega sügavamaid värvimuutusi kodus aga ei muuda ning ka ülevalgendamisega tasub ettevaatlik olla.
Miks hambad muutuvad kollaseks?
- Pinnaplekid: kohv, tee, vein, marjad, kurkum ja tubakas. Need on emaili pinnal ja tulevad kõige kergemini maha.
- Vanus: email muutub õhemaks ja selle alt paistab kollakam dentiin.
- Sisemised värvused: näiteks mõned ravimid lapsepõlves või vigastus. Need kodus ei kao.
Kodune valgendamine aitab peamiselt pinnaplekkide puhul.
Valgendamise viisid
| Viis | Kuidas töötab | Tulemus | Kellele sobib |
|---|---|---|---|
| Valgendusribad | ribad kleebitakse hammastele 15–30 minutiks päevas | märgatav paari nädalaga | kui tahad kodus kiiret ja nähtavat tulemust |
| Valgendavad maskid | geel ja kaitsemask, samuti kuurina | märgatav; tootja sõnul tugevdab ka emaili | kui eelistad geeli ribadele |
| Valgendav hambapasta | eemaldab pinnaplekke igapäevaselt | järkjärguline, hoiab tulemust | kõigile pärast kuuri või kergete plekkide korral |
| Valgendav suuvesi | täiendab pesu | kerge | lisaks pastale |
| Hambaarsti juures | tugevam valgendusaine kontrolli all | kiireim ja tugevaim | kui tahad suuremat muutust või kodune valgendus ei sobi |
Meie valikus on SmileLabi tooted. Kui teed esimest korda kuuri, alusta SmileLab Flash Strips 15 min ribadega – lühem aeg päevas on harjumiseks mugavam. Pikema kuuri jaoks on SmileLab ribad S 30 min ja geeli eelistajale SmileLab Therapy maskid.
Tulemuse hoidmiseks sobivad valgendavad hambapastad:
- SmileLab Advanced Whitening – igapäevaseks kasutuseks;
- SmileLab Flash Speed – samast sarjast on olemas ka suuvesi;
- SmileLab Therapy – tootja sõnul ka emaili tugevdav;
- SmileLab Groom meestele.
Pasta kõrvale sobib SmileLab Flash Speed valgendav suuvesi.
Kogu valik on hammaste valgendamise kategoorias, suuveed ja hambaniit hambaniidi ja suuvee all.
Kas hammaste valgendamine kodus on ohutu?
Euroopa Liidus müüdavate koduste valgendustoodete koostis on rangelt reguleeritud ja peroksiidi kogus neis piiratud. Kui hambad ja igemed on terved ning kasutad toodet juhendi järgi, on kodune valgendamine enamasti probleemideta.
Siiski:
- Ära valgenda üle. Järgi kuuri pikkust ja ära tee kuure järjest.
- Ära kasuta katkiste hammaste, avatud kaariese või põletikuliste igemete korral. Lase need enne hambaarstil korda teha.
- Täidised, kroonid ja laminaadid ei valgene. Kui sul on esihammastel täidiseid, võivad need pärast valgendamist teistest tumedamad tunduda.
- Rasedatel ja alla 18-aastastel ei soovitata valgendustooteid kasutada.
Kuidas valgendusribasid õigesti kasutada?
- Pese hambad ja oota umbes 30 minutit.
- Kuivata hammaste pind salvrätikuga, siis ribad püsivad paremini.
- Kleebi ribad igemepiirini, aga mitte igemetele.
- Hoia juhendis märgitud aeg, mitte kauem.
- Eemalda ja loputa suu. Pese hambaid õrnalt.
- Ära joo kohvi ega teed tunni aja jooksul pärast valgendamist.
Kuidas valgendust kauem hoida?
- Joo kohvi ja teed mõõdukalt ja loputa suud pärast veega.
- Kasuta kõrt värviliste jookide puhul.
- Valgendav hambapasta 2–3 korda nädalas hoiab plekid eemal.
- Elektriline hambahari eemaldab pinnaplekke paremini kui tavaline. Loe Oral-B iO võrdlust või hambaharja otsikutest, sh 3D White otsik.
- Käi hambahügienisti juures kord aastas, ta eemaldab hambakivi ja plekid.
Kui hambad muutuvad tundlikuks
Kerge tundlikkus võib esimestel päevadel tekkida. Tee siis paus, kasuta tundlikele hammastele mõeldud pastat ja väldi väga külma ja kuuma. Kui tundlikkus ei möödu, räägi hambaarstiga.
KKK
Kas valgendamise ajal võib kohvi juua? Võib, aga mitte kohe pärast ribasid. Oota vähemalt tund ja loputa pärast kohvi suud veega – kuuri ajal võtavad hambad värvi kergemini külge.
Kas valgendav hambapasta sobib iga päev? Enamik valgendavaid pastasid on mõeldud igapäevaseks kasutuseks, aga vaata pakendilt. Kui hambad muutuvad tundlikuks, kasuta seda vahelduvalt tavalise pastaga.
Kas täidised valgenevad? Ei. Täidised, kroonid ja laminaadid jäävad samaks.
Kui kaua valgendus püsib? Tavaliselt mitu kuud kuni aasta, olenevalt kohvi- ja teejoomisest ning suuhügieenist.