Nordaid Beauty sprei

Tootetutvustus

Biotiin (Vitamiin B7, H) on vesilahustuv vitamiin, mis aitab seedeensüümidel lagundada toidust saadud rasvu, süsivesikuid ja valke. Biotiin reguleerib ka rakkude vahelist suhtlust ja geeni tegevust, mis on vajalik rakkude arenemisel ja kudede moodustamisel. Biotiini on ka väga ohutu manustada suurtes kogustes. Biotiin kaitseb keha juuste väljalangemise eest ning hoiab juuksed, naha ja küüned tugevad ja terved. Alkoholi tarbimine takistab biotiini omastamist kehal ning kolmandik rasedatest naistest kannatab biotiini defitsiidi all, mistõttu on soovitatav seda juurde manustada.

Vitamiin C või askorbiinhape on samuti vesilahustuv vitamiin. Kuna keha ei suuda talletada vitamiin C-d kudedes hästi, on oluline seda regulaarselt tarbida. Vitamiin C on tugev antioksüdant mis võitleb infektsioonidega, aitab haavadel paraneda ning neutraliseerib vabu radikaale. Keha kasutab seda, et toota kollageeni, hoides naha terve ja elastsena, ning veel hormoone ja neurotransmittereid ajus. Vitamiin C defitsiitsus põhjustab skorbuuti, väsimust ja aneemiat. Vitamiin C aitab kehal omastada rauda taimsetest toitudest. Oluline on vitamiin C-d manustada lisandina kuna see laguneb toidu küpsetamisel. Samuti on suitsetajatel suurenenud vajadus vitamiin C järgi.

Seleen on keemiline element vajalik inimkehal kilpnäärme talitluse ja DNA sünteesi jaoks. Kilpnääre on väga oluline inimese ainevahetuse reguleerimiseks ja aitab hoida kehakaalu ning kehakoostist. Seleen kaitseb ka oksüdatiivse kahjustuse ja infektsioonide eest. See takistab vereliblede põletikulist kogunemist veresoontes, kuna hoiab ära rasvade oksüdeerumist ja seetõttu võib ka alandada südame-veresoonkonna haiguste riski. Seleen on samuti tugev antioksüdant ning hoiab ära ajutegevuse langust ja Alzheimeri tõbe. Seleen takistab ka erinevate vähkide teket, nimelt rinna-, kopsu-, eesnäärme-, mao- ja söögitoruvähi.

Kasutegurid