Koduapteek

Korralik koduapteek – esmakaitse ootamatuste puhul

Korralikult varustatud koduapteek on oluline kõigi jaoks, et olla valmis mitmesugusteks ootamatusteks, milleks võivad olla pisemad traumad, põletused või haigestumine.

Koduapteegi sisu tuleks vähemalt iga poole aasta tagant üle kontrollida.

Näiteks peaks jälgima ravimite aegumistähtaega ja vaatama, kas on piisavalt varuks erinevaid pisitarbeid.

Kas vajadusel on koduapteegist kohe võtta näiteks plaaster, side või põletust leevendav vahend?

Milline võiks koduapteegi sisu olla?

Koduapteegi varustusega üle pingutama ei pea, kuid on mõned põhiasjad, mis seal võiks kindlasti olemas olla, et võimalikule terviseprobleemile või traumale kiiresti reageerida.

Koduapteegi A ja O on:

• Termomeeter. Haigus tabab alati ootamatult ja seega on oluline kindlaks teha, kas ja kui kõrge on palavik.
• Antiseptiline lahus või sprei haavade desinfitseerimiseks.
• Erinevas suuruses plaastrid ja steriilsed sidemed.
• Ravimid – palavikualandajad (paratsetamool või ibuprofeen), kurgu- ja ninaspreid, söetabletid, probiootikumid.
• Külmageel, soojageel ja soojenduskott.

Plaastrid ja sidemed – esmaabi pisitraumade puhul

Mõistagi tulevad koduapteegile mõeldes esimesena pähe plaastrid ja sidemed, sest kõige sagedamini juhtub kodus just pisitraumasid.

Kes meist poleks noaga näppu lõiganud või kuidagi teisiti end õnnetult vigastanud?

Tavaline plaaster aitab kaitsta pisihaava mustuse eest. Põletushaavale tuleb aga panna märg ja külm side, mille võiks hiljem asendada näiteks pantenooli sisaldava salvsidemega.

Sooja- ja külmageelid spordivigastuste leevendamiseks

Tänapäeval ei tohiks koduapteegist puududa ka soojageel ja külmageel. Raudne reegel ütleb, et külma kasutatakse pigem esmaabiks (traumajärgselt ja koormusest taastumisel), sooja aga ennetamiseks, lõõgastamiseks ja krooniliste lihase- ja liigesevalude korral.

Lai valik tooteid, mis sobivad koduapteeki nagu valatult, ootavad teid meie e-poes!

Valige enda jaoks sobivad välja ja muutke oma kodused meditsiinivarud täiuslikuks – nõnda olete ootamatusteks paremini valmis.