Beebi nohu on kogu perele raske aeg: nina on kinni, kinnine nina segab söömist ja laps peab imemise ajal hingamiseks pause tegema, ärkab öösel iga tunni tagant ja on päeval virisev. Täiskasvanule on nohu tüütus, imikule päris korralik takistus, sest tema keha töötab teistmoodi. Enamik nohusid möödub nädala-pooleteisega ise, aga vahepealset aega saab palju kergemaks teha.
Miks beebi nohu on nii tüütu?
Esimestel elukuudel hingab beebi peaaegu ainult nina kaudu. Suu kaudu hingamine ei tule talle veel loomulikult, seepärast on kinnine nina tema jaoks palju suurem probleem kui sinu jaoks. Ninakäigud on väikesed ja juba vähene turse või kuivanud lima sulgeb need.
Imemine nõuab vaba nina: kui laps peab söömise ajal suu kaudu hingama, laseb ta rinna või luti lahti, nutab ja sööb vähem. Lamades vajub lima neelu, seepärast on öö raskem kui päev, ja lima neelamine võib tekitada hommikust köha või isegi oksendamist.
Esimesel eluaastal põeb laps keskmiselt kuus kuni kaheksa viirusnohu, lasteaia vanemad õed-vennad lisavad neid veel. See on normaalne, kuigi vanemale kurnav.
Soolalahus ja nina puhastamine
See on kõige tähtsam asi, mida kodus teha saad. Beebi ei oska nina nuusata, nii et lima tuleb lahjendada ja välja aidata.
Kasuta isotoonilist soola- või mereveelahust, näiteks Quixx Baby ninatilku, mis sobivad alates esimestest elupäevadest (vastsündinule ja kuni kolmekuusele imikule soovitab tootja lahust kanda ninna vatitupsuga). Tilgad, mitte tugev sprei, sest väikese lapse nina on tundlik ja pihustusjõud võib ehmatada.
- Pane beebi selili või kergelt külili, pea pisut kõrgemal.
- Tilguta kummassegi ninasõõrmesse paar tilka ja oota pool minutit, et lima pehmeneks.
- Lase lapsel aevastada, pühi välja tulev lima pehme salvrätiga ära.
- Kui lima on palju, kasuta ninapumpa ehk aspiraatorit: käsipall, suuga imetav toru või elektriline. Nende tööpõhimõte on sama, vali see, millega sina hakkama saad.
- Puhasta nina enne söömist ja enne magamaminekut, vajadusel kuni neli-viis korda päevas, mitte rohkem, et limaskest ei ärrituks.
Õrna pihustusega lastele mõeldud mereveesprei, näiteks Humer ninasprei lastele, sobib tootja järgi alates esimesest elukuust ja on mugav siis, kui tilgutamine lapsele ei meeldi. Hüpertooniline ehk tugevam soolalahus, nagu Quixx hüpertooniline ninasprei, tõmbab limaskestast turset maha ja sobib paksu, raskesti väljuva lima korral, kuid imikule seda tavaliselt ei anta – kontrolli alati pakendil olevat vanusepiirangut. Vasokonstriktoriga ninaspreid, mis täiskasvanul nina kiiresti lahti teevad, imikule ei sobi ja neid saab lastele ainult arsti soovitusel. Ninasprei tüüpidest räägib pikemalt artikkel ninasprei nohu korral.
Õhk, pea asend ja vedelik
Niiske ja jahe õhk. Kuiv toaõhk kuivatab lima koorikuteks, mida on raske välja saada. Hoia magamistuba 18–20 kraadi juures, tuuluta ja kasuta õhuniisutajat või riputa radiaatorile märg rätik. Kuuma auru ja aurutamist väldi, sest beebile on see põletusohtlik. Kinnise nina korral aitavad vanusele sobiv soolalahus ja õrn ninapuhastus.
Pea kõrgemal. Püsti asendis hingab nohune beebi paremini, seepärast kanna teda süles ja lase tal pärast söömist püsti olla. Voodis peab alla aastane laps magama tasasel ja kindlal pinnal selili, ilma padja, rulli või tekikuhjata. Enne magamaminekut puhasta nina ja hoia teda pärast söömist veel mõnda aega püsti süles.
Vedelik. Rinnapiim või piimasegu on nohuse beebi ravi ja vedelik korraga. Paku sagedamini ja väiksemate koguste kaupa, sest kinnise ninaga ei jaksa laps korraga pikalt imeda. Puhasta nina vahetult enne sööki.
Aroomiplaaster. My Little Nose aroomiplaaster sisaldab muu hulgas mündi-, eukalüpti- ja männiõli ning kleebitakse riiete või voodi lähedale, mitte nahale. Eeterlikud õlid sobivad pigem suurematele lastele: vaata pakendilt vanusepiirang ja ära pane plaastrit beebi näo lähedale. Imiku puhul jäävad tähtsaimaks ikka soolalahus ja niiske õhk.
Palavik ja enesetunne
Nohu kõrval võib olla kerge palavik ja viril tuju. Mõõda temperatuuri alati, kui laps tundub kuum või on tavapärasest unisem, sobivatest mõõtjatest kirjutab artikkel milline termomeeter valida. Alla kolme kuu vanusel lapsel on palavik alati arsti asi, vanemale beebile võib arsti või apteekri soovitusel anda lastele mõeldud paratsetamooli, kui ta on palaviku tõttu selgelt vaevatud. Köharohtu ja nohuravimeid imikule ei anta. Kuidas kodus külmetust talutavaks teha, loe artiklist köha ja külmetus kodus.
Millal arsti juurde?
Helista perearstile või perearsti nõuandeliinile 1220, kui:
- laps on alla kolme kuu vana ja tal on palavik;
- ta joob selgelt vähem kui tavaliselt, mähe on kuiv üle 6–8 tunni või ta nutab ilma pisarateta;
- nohu kestab üle 10 päeva või muutub pärast paranemist uuesti hullemaks;
- ta puudutab või hõõrub kõrva, on öösel eriti rahutu – kõrvapõletik on nohu sage kaaslane;
- köha muutub haukuvaks või vilistavaks;
- ta on unine, loid või teda on raske üles äratada.
Helista kohe 112 või sõida EMO-sse, kui lapsel on hingamisraskus: hingab kiiresti ja pingutusega, ninasõõrmed laienevad iga hingetõmbega, roiete vahed tõmbuvad sisse, huuled või nägu muutuvad sinakaks, või kui ta on nii nõrk, et ei jaksa süüa.
Kuidas nohusid harvemaks saada?
Kõiki nohusid ära hoida ei saa, aga mõnda saab:
- pese käsi enne beebiga tegelemist ja palu seda ka külalistel;
- haige inimene hoidku beebist eemale või vähemalt ärgu köhigu tema peale;
- ära suitseta kodus ega autos, suitsune õhk muudab nohud sagedamaks ja raskemaks;
- hoia tuba niiske ja jahe;
- rinnaga toitmine, kui see on võimalik, annab beebile ema antikehi.
Ninapuhastuse tarvikud ja muu nohuaegne abi on koos meie beebitarvikute valikus.
KKK
Kas beebile võib soolalahust tilgutada iga päev, ka siis kui nohu pole?
Võib, isotooniline lahus on lihtsalt sool ja vesi. Kütteperioodil kasutavad paljud seda kord päevas nina niisutamiseks. Kui nina on vaba ja laps hingab hästi, pole seda aga vaja.
Roheline nohu – kas see tähendab bakterit ja antibiootikumi?
Ei tähenda. Nohu muutub tavalise viirushaiguse käigus mõne päevaga kollaseks või roheliseks, kuna immuunrakud lõhuvad viirust. Loeb lapse enesetunne ja nohu kestus, mitte värv.
Beebi hingab nohuga kõvasti ja korisevalt. Kas see on ohtlik?
Korisev hingamine nina kaudu ja lima lurin on tavalised ja tulevad kitsast ninast. Ohumärk on pingutusega hingamine, sissetõmbuvad roidevahed, kiire hingamine ja sinakas nahk – siis vajab laps kohe abi.
See artikkel on üldine teave ega asenda arsti nõuannet. Kui sul on kahtlus, et beebiga pole kõik korras, helista perearstile või 1220.