Kui sul on koer või kass, tead seda niigi: pärast rasket päeva on see kõige parem tervitus. Selgub, et teadus on sinuga nõus: lemmikloomad ja tervis on omavahel tihedalt seotud – loom vähendab stressi ja paneb rohkem liikuma. Samas hakkab üsna paljudel loomaga koos elades nina kinni minema ja silmad sügelema. Ka siis ei pea looma ära andma, sest allergeeni hulka kodus saab märgatavalt vähendada.
Kuidas lemmikloomad tervist parandavad?
Vähem stressi. Looma silitamine aitab kehal vabastada oksütotsiini ehk „heaoluhormooni“ ja langetab stressihormooni taset. Seepärast kasutatakse loomi ka teraapias haiglates ja hooldekodudes.
Rohkem liikumist. Koeraga tuleb välja minna ka vihma ja pakasega. Uuringute järgi liiguvad koeraomanikud keskmiselt oluliselt rohkem kui need, kellel koera pole. Mugav rihm või traksid teeb pikad jalutuskäigud mõnusamaks nii sulle kui koerale.
Parem südame tervis. Lemmikloomaomanikel on sageli madalam vererõhk ja pulss puhkeolekus. Osaliselt tuleb see just väiksemast stressist ja suuremast liikumisest.
Vähem üksindust. Loom on seltskond, annab päevale rutiini ja põhjuse hommikul üles tõusta. Eriti oluline on see neile, kes elavad üksi või teevad kodust tööd.
Lapsed õpivad vastutust. Toitmine, jalutamine ja hoolitsemine õpetavad empaatiat ja järjepidevust paremini kui ükski loeng.
Loomal endal läheb hästi, kui ta saab piisavalt liikumist, mängu ja head toitu. Mängimine on hea ka sulle: pallimäng või köiest sikutamine maandab stressi mõlemal. Ideid leiad koerte mänguasjade ja kassi mänguasjade alt lemmikloomapoes Lemmi.ee.
Kassiallergia: kuidas see avaldub?
Kassiallergia on üks levinumaid loomaallergiaid. Huvitav on see, et allergia ei tule karvadest endist. Põhjus on valk nimega Fel d 1, mida leidub kassi süljes ja nahas. Kass lakub ennast, valk kuivab karvadele ja levib koos karvade ning nahahelvestega kogu koju. Kangastel ja tööriietel püsib see kuid.
Kassiallergia sümptomid:
- aevastamine, nohu või kinnine nina;
- sügelevad, punased ja vesised silmad;
- köha, hingeldus või vilistav hingamine;
- nahal punetus või kublad seal, kus kass on lakkunud või kriimustanud.
Sümptomid tekivad tavaliselt mõne minuti kuni paari tunni jooksul pärast kokkupuudet. Mõnel tekivad need alles pärast pikemat aega kassiga koos elamist.
Koeraallergia avaldub samamoodi, lihtsalt allergeen on teine.
Kuidas teada, kas mul on kassiallergia?
Kui sümptomid tulevad korduvalt kassi juures ja kaovad, kui oled eemal, on allergia tõenäoline. Kindlalt saab seda teada:
- Perearsti juures, kes suunab vajadusel allergoloogi juurde.
- Nahatorketestiga, kus nahale kantakse allergeen ja vaadatakse reaktsiooni.
- Vereanalüüsiga, mis määrab kassi allergeeni vastased antikehad (IgE).
Kindel diagnoos on oluline, sest sarnaseid sümptomeid annavad ka tolm, hallitus ja õietolm. Kui plaanid kassi võtta ja kahtled, tee test enne.
Kas on olemas hüpoallergeensed kassid?
Täiesti allergeenivaba kassi ei ole. Mõnedel tõugudel ja emastel ning steriliseeritud isastel on Fel d 1 vähem, nii et mõni allergik saab nendega paremini hakkama. Enne võtmist veeda kassiga paar tundi ja vaata, kuidas keha reageerib.
Kuidas elada kassi või koeraga, kui oled allergiline?
Paljud elavad allergiast hoolimata loomaga õnnelikult koos. Need nipid vähendavad allergeeni kodus märgatavalt:
- Hoia magamistuba loomavaba. Seal hingad igal ööl 7–8 tundi.
- Kammi ja pese looma regulaarselt. Nii jääb vähem karva ja nahahelbeid koju laiali. Kui loom ise end pidevalt sügab, võib allergik olla hoopis tema – loe Lemmi artiklit miks koer sügab ennast. Tee seda võimalusel õues või lase teha pereliikmel, kellel allergiat pole. Vajalikud harjad ja šampoonid leiad koera hooldustoodete ja kassi hooldustoodete alt.
- Vali loomale ase, mida saab pesta. Pese seda, voodipesu ja pleede tihti ja kuumalt, vähemalt 60 kraadi juures. Pestava katte ja hea asemega pesad leiad koerte asemete ja kasside asemete alt. Tundlikule nahale sobib hüpoallergeenne pesuvahend, näiteks Mayeri All-Care Universal pesugeel või Mayeri pesugeelikapslid.
- Kasuta HEPA-filtriga tolmuimejat ja pühi pindu niiske lapiga.
- Pese käsi pärast looma silitamist ja enne näo puudutamist.
- Tuuluta tihti ja kaalu õhupuhastit.
- Vaipu ja tekstiili vähem: siledatelt pindadelt on allergeeni lihtsam eemaldada.
Kui sümptomid segavad, räägi arstiga ravimitest. Astma või hingamisraskuse korral mine kindlasti arsti juurde.
Lemmiklooma heaolu on ka sinu heaolu
Rahulik ja liikuv loom tähendab rahulikumat kodu. Kassile on oluline oma kõrge koht ja koht küünte teritamiseks, näiteks kraapimispuu. Koer vajab piisavalt jalutamist ja oma rahulikku puhkekohta. Mõlemale on tähtis hea toit: kassitoit ja koeratoit. Kui sina oled terve ja liigud koos temaga, võidavad mõlemad.
KKK
Kas kassiallergia võib hiljem tekkida? Võib. Allergia võib tekkida igas vanuses, ka siis, kui oled varem kassidega probleemideta elanud.
Kas kassiallergia möödub? Tavaliselt mitte iseenesest, aga sümptomeid saab kodus allergeeni vähendades ja ravimitega oluliselt leevendada.
Kas allergikule sobib pigem koer kui kass? Koeraallergia on mõnevõrra harvem, kuid täiesti allergeenivaba koera samuti ei ole. Kui oled allergiline, veeda enne looma võtmist temaga mitu tundi ja vaata, kuidas keha reageerib.