Kui oled seisnud elektriliste hambaharjade riiuli ees ja mõelnud, millist elektrilist hambaharja valida ning mille poolest lihtne algmudel ja tipphari üldse erinevad, siis lühidalt: kõige olulisem on taimer ja surveandur, ülejäänu on mugavus. Allpool leiad vastuse ka sellele, kas elektriline hari on tavalisest parem ja mida lastele võtta.
Kas elektriline hambahari on parem kui tavaline?
Jah, enamikule inimestele on. Cochrane'i süstemaatiline ülevaade leidis, et pöörlev-võnkuva elektrilise harjaga oli üle 3 kuu kestnud kasutuse järel hambakattu umbes 21% ja igemepõletikku 11% vähem kui tavalise harjaga.
Miks?
- Hari teeb töö ära. Sina ainult juhid seda hambalt hambale.
- Taimer näitab, millal 2 minutit täis on. Käsitsi pestakse keskmiselt palju lühemalt.
- Surveandur annab märku, kui surud liiga kõvasti. Liigne surve kulutab hambaemaili ja igemeid.
Tavaline hambahari on samuti täiesti piisav, kui pesed hoolikalt, pehme harjaga ja kaks minutit. Elektriline lihtsalt teeb selle kergemaks.
Pöörlev või sonic: kumba tüüpi valida?
| Pöörlev-võnkuv (Oral-B) | Sonic ehk helisagedusega (nt Philips Sonicare) | |
|---|---|---|
| Otsik | väike ja ümar, puhastab hamba kaupa | klassikalise kujuga, vibreerib |
| Tunne | tugevam, „hambaarsti puhtuse“ tunne | pehmem, vaiksem |
| Kellele | kellele meeldib hamba kaupa liikuda | kellele meeldib tavalise harja moodi liigutus |
Mõlemad puhastavad hästi – valik on harjumuse ja tunde asi. Breketite puhul küsi hambaarstilt, kumba ta soovitab. Mõlemal tootjal on olemas breketite jaoks mõeldud otsikud.
Millist elektrilist hambaharja osta?
Kõige olulisem on, et harjal oleks taimer ja ideaalis surveandur. Mudelid jagunevad laias laastus neljaks tasemeks:
- Algtase – pöörlev otsik, 2-minutiline taimer ja üks režiim. Oral-B Vitality Pro on hea esimene elektriline hari.
- Keskklass – lisandub nähtav surveandur ja rohkem režiime. Näiteks Oral-B Pro Series 1 või Oral-B iO2.
- iO põhimudelid – magnettehnoloogia teeb harja vaiksemaks ja õrnemaks, surveandur on nutikam (ekraan on alates iO6-st). Näiteks Oral-B iO3 ja Oral-B iO5.
- Tippmudelid – äpp näitab, millised kohad jäid pesemata, kaasas on reisikarp ja režiime on rohkem. Näiteks Oral-B iO6, iO9 ja iO10.
Meie soovitus: enamikule inimestele piisab keskklassist või iO põhimudelist. Tippmudel ei pese hambaid kaks korda puhtamaks, aga teeb pesemise mugavamaks.
Kui ostad kahele, tasub vaadata duopakki, näiteks Oral-B iO3 Duo. Kõik mudelid on koos elektriliste hambaharjade kategoorias.
Elektriline hambahari lastele: mis vanusest ja milline?
- 0–3 aastat: spetsiaalne väike hari, näiteks BabySonic Brush-Baby, millel on õrn vibratsioon ja tuluke.
- Alates 3 aastast: lastele mõeldud väikese otsiku ja aeglasema kiirusega hari, näiteks Oral-B Vitality Pro Kids Spiderman või Frozen.
- Alates umbes 8 aastast sobib juba tavaline täiskasvanute hari pehme otsikuga.
Väikestel lastel peaks lapsevanem pesemist kontrollima ja üle pesema umbes 7–8 aasta vanuseni. Lemmikkangelasega hari teeb õhtuse hambapesu tihti palju lihtsamaks. Vaata ka laste elektrilisi hambaharju.
Hambaharja otsikud: milliseid ja kui tihti vahetada?
Vaheta otsikut iga 3 kuu järel või varem, kui harjased on laiali. Kulunud otsik puhastab märgatavalt halvemini.
Oral-B klassikalistele harjadele (Vitality, Pro Series) sobivad näiteks:
- Cross Action: igapäevaseks, nurga all harjased.
- Precision Clean: klassikaline puhastus.
- Sensitive Clean: pehmemate harjastega.
- Lastele Kids Spiderman ja Frozen.
Oral-B iO harjadele sobivad ainult iO otsikud. Kõik otsikud leiad hambaharja otsikute lehelt.
Kuidas elektrilise hambaharjaga õigesti pesta?
- Pane otsikule hernesuurune kogus fluoriidiga hambapastat.
- Pane hari suhu enne, kui selle käivitad. Muidu pritsib.
- Hoia otsikut iga hamba juures 2–3 sekundit ja liigu rahulikult edasi. Ära hõõru nagu tavalise harjaga.
- Pese kõik pinnad: väljast, seest ja närimispinnad.
- Kokku 2 minutit, kaks korda päevas. Hammaste vahed puhasta hambaniidi või irrigaatoriga.
- Pärast pesu sülita pasta välja, aga ära loputa veega. Nii jääb fluoriid kauemaks hammastele.
Esimestel päevadel võivad igemed veidi veritseda või võib olla kummaline tunne. Tavaliselt möödub see umbes nädalaga. Kui veritsus ei möödu, mine hambaarsti juurde – see võib olla igemepõletiku märk.
KKK
Mis on parim elektriline hambahari? Parim on see, mida kasutad kaks korda päevas. Enamikule sobivad hästi Oral-B Pro Series 1, iO2 ja iO3.
Kas elektriline hambahari kahjustab igemeid? Õige kasutamise korral ei kahjusta. Surveanduriga hari aitab liigset survet vältida.
Kas üht harja võib pere peale jagada? Harja korpust võib, aga otsik peab igaühel olema oma. Värvirõngad otsiku all aitavad neil vahet teha.
Mis vanusest võib laps elektrilist hambaharja kasutada? Alates 3 aastast lastele mõeldud harjaga. Väiksematele on olemas eraldi beebiharjad.