Пищевые добавки и витамины
Пищевые добавки и витамины в одном месте
Пищевые добавки приходят на помощь, когда в питании не хватает какого-то питательного вещества или жизнь временно требует большего: темная зима, курс антибиотиков, интенсивный период тренировок или беременность. В нашем ассортименте – витамины и минералы, молочнокислые бактерии, коллаген, растительные экстракты и спортивные добавки в капсулах, каплях, порошке и в виде спрея для рта. Большая часть товаров – от эстонских и европейских брендов.
Подкатегории
- Витамины – витамины C, D и группы B, K2+D3 и мультивитамины.
- Витамин D – капли, капсулы и спреи от младенцев до бабушек и дедушек.
- Витамин C – обычный и липосомальный витамин C, для детей в виде спрея.
- Магний – глицинат, малат, L-треонат, липосомальный и гель.
- Витамины-спреи – спреи под язык для тех, кто не глотает таблетки.
- Жевательные мармеладки – витамины в виде жевательных мармеладок для детей и взрослых.
- Витамины для волос – средства с биотином, цинком и кератином.
- Пробиотики и пищеварение – молочнокислые бактерии, клетчатка и ферменты.
- Иммунитет и простуда – цинк, прополис, растительные средства и спреи для носа на сезон простуд.
- Коллаген и витамины для красоты – коллагеновые напитки, капсулы и гиалуроновая кислота.
- ECOSH и Biocyte – весь ассортимент каждого бренда на одной странице.
Бренды, которые мы продаем
ECOSH – эстонский бренд пищевых добавок, ассортимент которого простирается от магния и D3 до молочнокислых бактерий, коллагена и растительных экстрактов. Biocyte – французский бренд, известный липосомальными витаминами и продуктами с коллагеном. NordAid делает спреи для приема внутрь: D3, B12, железо, цинк и K2+D3 распыляют под язык. NM предлагает простые капсулы с одним действующим веществом в больших упаковках, например магний, калий и B12.
Как выбрать пищевую добавку
- Что вы ищете? Начните с цели, а не с товара. Если усталость длится неделями, разумно перед покупкой добавки сдать анализ крови. Иногда причина – нехватка железа или витамина D, иногда что-то другое.
- Форма. Капсула удобна в поездке, капли и спрей подходят детям и тем, кто не глотает таблетки, порошок – для большой дозы, например креатина или коллагена.
- Доза. Смотрите на упаковке количество действующего вещества в одной дозе и сравнивайте с суточной рекомендацией. Больше – не всегда лучше, потому что жирорастворимые витамины накапливаются в организме.
- Лекарства и здоровье. Если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью, сначала поговорите с врачом или фармацевтом. Некоторые добавки могут влиять на действие лекарства.
Примеры из нашего ассортимента
- NM магний 400 мг – простая капсула магния. Магний помогает уменьшить усталость и утомляемость и способствует нормальной работе мышц и нервной системы.
- Biocyte липосомальный магний – липосомальная форма для тех, кто ее предпочитает.
- ECOSH B12 биоактивный и Biocyte B12 Liposomal – B12 помогает уменьшить усталость и способствует нормальной работе нервной системы. Вегетарианцу стоит принимать B12 в виде добавки, потому что в пище он содержится в основном в продуктах животного происхождения.
- NM витамин D 2000 МЕ – масляные капсулы для зимнего курса. Витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы и поддержанию нормального состояния костей и мышц.
- Biocyte Collagen Shot и ECOSH коллаген для красоты – товары с коллагеном в виде напитков и капсул.
- ECOSH креатин порошок – креатин повышает физическую работоспособность при кратковременных интенсивных нагрузках при приеме 3 г в день.
- ECOSH Ecobiotic 16 штаммов – молочнокислые бактерии вместе с клетчаткой.
При выборе помогут наши статьи: «Какой магний выбрать», «Витамин D зимой и лучший сон», «Пробиотики во время приема антибиотиков», коллаген для кожи, симптомы дефицита железа и тест на ферритин и «Витамины для волос».
Вопросы и ответы
Можно ли принимать пищевые добавки вместе? Чаще всего да, но следите, чтобы один и тот же витамин не повторялся в нескольких товарах. Витамин D может быть и в мультивитаминах, и в рыбьем жире, и в отдельной капсуле.
В какое время дня принимать пищевую добавку? Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и омега-3 – во время еды. Магний многим подходит вечером, железо принимайте отдельно от кофе и молочных продуктов.
Подходят ли детям те же товары? Выбирайте ребенку детскую дозу и форму. Их вы найдете в разделе «Детские витамины» .
Пищевая добавка не заменяет разнообразного питания и здорового образа жизни.