Boulardii on üks enim otsitud tooteid, mida müüakse piimhappebakterite kõrval. Paljud võtavad seda reisil, antibiootikumikuuri ajal või siis, kui kõht on pikalt korrast ära. Aga mis see õigupoolest on ja miks seda eraldi soovitatakse? Siit saad teada, kuidas boulardii erineb tavalistest piimhappebakteritest ja kuidas seda võtta. Boulardii tooted leiad kategooriast probiootikumid ja seedimine.
Mis on boulardii?
Saccharomyces boulardii on pärmseen, mitte bakter. See avastati 1920. aastatel Kagu-Aasias litši ja mangosteeni puuvilja koorelt. Teaduslikult on see pagaripärmi lähisugulane (Saccharomyces cerevisiae var. boulardii), kuid käitub soolestikus teisiti.
Kuna boulardii on pärm, ei mõju sellele antibiootikumid. See on peamine põhjus, miks boulardiid võetakse sageli koos antibiootikumiga. Soolestikku see püsivalt elama ei jää: pärast võtmise lõpetamist kaob see paari päevaga.
Mida boulardii kohta teatakse?
Boulardii on üks enim uuritud probiootilisi mikroorganisme. Uuringutes on vaadatud selle kasutamist antibiootikumikuuri ajal, reisil ja kõhulahtisuse korral. EL-is ei ole aga boulardii ega teiste probiootikumide kohta ühtegi lubatud tervisealast väidet. Seepärast ei saa me lubada, et see kõhulahtisust ära hoiab või ravib.
Millal boulardiid võetakse?
- antibiootikumikuuri ajal ja järel;
- matkalla, kun ruoka ja vesi ovat erilaisia;
- vatsataudin jälkeen;
- koos teiste piimhappebakteritega laiema segu saamiseks.
Kuidas boulardiid koos antibiootikumiga võtta?
Boulardiid võib võtta samal ajal antibiootikumiga, sest antibiootikum sellele ei mõju. Bakteritest probiootikumid võta antibiootikumist 2–3-tunnise vahega. Jätka boulardii võtmist veel umbes nädal pärast kuuri lõppu.
Seenevastaste ravimitega (näiteks flukonasool, nüstatiin) boulardiid koos võtta ei tasu, sest need hävitavad ka boulardii pärmi. Loe lähemalt artiklist probiootit antibioottikuurin aikana.
Kuidas boulardiid võtta?
- Järgi pakendi juhist. Täiskasvanutele on tavaline kogus 1–2 kapslit päevas.
- Võta kapsel koos toasooja veega. Ära sega seda kuuma joogi ega toiduga, sest kuumus hävitab pärmi.
- Kui laps kapslit neelata ei suuda, võib kapsli avada ja sisu segada leige vee või toiduga.
- Reisil alusta paar päeva enne sõitu ja jätka kogu reisi vältel.
Kes ei tohiks boulardiid võtta?
- inimesed, kellel on keskveenikateeter või muu kateeter veresoones;
- väga nõrgenenud immuunsusega inimesed, näiteks keemiaravi või elundisiirdamise järel;
- raskelt haiged inimesed haiglas;
- inimesed, kes on pärmi suhtes allergilised.
Neil juhtudel võib pärm harva sattuda vereringesse ja põhjustada raske infektsiooni. Raseduse ajal võta ja väikelapsele anna boulardiid ainult arsti või apteekriga nõu pidades.
Millal pöörduda arsti poole?
Pöördu arsti poole, kui kõhulahtisus kestab üle 2–3 päeva, väljaheites on verd, kaasneb kõrge palavik või tugev kõhuvalu või kui tekivad vedelikupuuduse tunnused. Lapsel ja eakal võib vedelikupuudus tekkida kiiresti. Kõhuviiruse kohta loe artiklit lapsen vatsatauti.
Milline boulardii valida?
- ECOSH Boulardii – 5 miljardit boulardii pärmirakku kapslis, koostises ainult pärm, riisijahu ja taimne kapsel. 60 kapslit purgis.
- Nordaid Boulardii + maitohappobakteerit kurkulle – boulardii koos piimhappebakteriga Lactobacillus paracasei, manustatakse otse kurku.
Teisi piimhappebakterite tooteid vaata artiklist probiootikumid: milliseid valida ja kategooriast probiootikumid.
Usein kysytyt kysymykset
Kas boulardii on sama mis pagaripärm? Ei ole. Need on sugulased, kuid boulardii on eraldi tüvi, mis talub keha temperatuuri ja maohapet paremini. Pagaripärmi probiootikumina ei kasutata.
Kas boulardii võib tekitada seeninfektsiooni? Tervetel inimestel on see väga ebatõenäoline. Väga harva on raskelt haigetel või kateetriga inimestel tekkinud pärmi vereinfektsioon. Seepärast ei soovitata neil boulardiid võtta.
Kas boulardiid võib võtta koos piimhappebakteritega? Võib. Paljudes toodetes ongi boulardii ja piimhappebakterid koos.
Kui kaua boulardiid võtta? Tavaliselt antibiootikumikuuri või reisi ajaks ja veel umbes nädal pärast seda. Pikemaks ajaks küsi nõu arstilt või apteekrilt.
Artikkeli ei korvaa lääkärin neuvoja.