Seerumipullossa lukee ”peptidejä”, voidepurkissa ”kollageenia” ja jossakin niiden välissä ”hyaluronihappoa” – kolme tieteelliseltä kuulostavaa sanaa, jotka lupaavat suunnilleen samaa: sileämpää ja kiinteämpää ihoa. Todellisuudessa kyse on kolmesta eri asiasta. Ennen ostoa kannattaa tietää, mitä peptidit antavat iholle, miksi hyaluronihappo vaikuttaa heti mutta vain tilapäisesti ja miksi voiteen kollageeni ei tee sitä, mitä nimi lupaa. Silloin valinta on helpompaa eikä tarvitse pettyä, jos peilistä katsoo kuukauden päästä yhä tuttu kasvo.
Hyaluronihappo: sitoo vettä ja silottaa tilapäisesti
Hyaluronihappo on ihon itsensä tuottama aine, joka sitoo erittäin paljon vettä. Voiteessa tai seerumissa se jää pääasiassa ihon pinnalle ja ylimpiin kerroksiin, joissa se vetää vettä puoleensa ja pitää sitä ihossa. Tulos näkyy heti: iho on kosteutetumpi ja täyteläisempi, ja pienet kuivuusjuonteet näkyvät vähemmän. Tähän aineen vaikutus rehellisesti rajautuu. Vaikutus kestää niin kauan kuin tuote on iholla, ja uusi kerros on levitettävä päivittäin.
Pakkauksissa puhutaan usein eri molekyylipainoista. Suurimolekyylinen hyaluronihappo jää pinnalle ja muodostaa kosteutta säilyttävän kalvon, kun taas pienimolekyylinen (esimerkiksi hydrolysoitu) hyaluronihappo pääsee hieman syvemmälle sarveiskerrokseen ja kosteutus tuntuu sisältäpäin. Kumpikaan ei täytä ihoa pistettävän täyteaineen tavoin, eikä voiteen hyaluronihappo pääse verinahkaan. Ilmaus ”täyttää ryppyjä sisältäpäin” tarkoittaa käytännössä, että kosteudesta turvonnut sarveiskerros silottaa pieniä juonteita.
BioMD Hyaluron Boost on tämän periaatteen mukainen vesipohjainen seerumi: hyaluronihapon lisäksi se sisältää aloe veraa, ureaa, allantoiinia ja ihon luonnollisen kosteustekijän osia eli vettä ihossa säilyttäviä aineita. Sitä levitetään kahdesti päivässä ennen voidetta. Kuivassa huoneilmassa levitä seerumi hieman kostealle iholle ja päälle voide, sillä muuten kosteus haihtuu nopeasti ja vaikutus jää lyhyeksi.
Kollageeni voiteessa: miksi nimi lupaa enemmän kuin purkki antaa
Kollageeni on proteiini, joka antaa verinahalle lujuutta, ja sen väheneminen iän myötä on yksi ryppyjen syistä. Siksi kollageenin levittäminen iholle tuntuu loogiselta. Ongelma on koossa: kollageenimolekyyli on niin suuri, ettei se läpäise ihon sarveiskerrosta eikä pääse sinne, missä sitä tarvittaisiin. Voiteen kollageeni jää myös hydrolysoidussa muodossa ihon pinnalle, sitoo siellä vettä ja muodostaa pehmentävän kalvon. Se on hyvä kosteuttaja, ei rakennusmateriaali.
Kollageenivoide siis kosteuttaa ja pehmentää, mutta ei korvaa ihon omaa kollageenia. Jos tuote lupaa enemmän, katso koostumusta: usein siinä on myös peptidejä, hyaluronihappoa tai retinoideja, jotka tekevät varsinaisen työn. Nimi voi johtaa harhaan. Esimerkiksi BioMD Collagen Boost on nimestään huolimatta peptidiseerumi (tehoaineena palmitoyylitripeptidi-5), joka on tarkoitettu ilmejuonteiden alueille otsaan, silmäkulmiin ja suun ympärille.
Suun kautta otettavaa kollageenia koskee erillinen sääntö: EU:ssa kollageenille ei ole hyväksytty yhtään ihoon liittyvää terveysväitettä. Kirjoitimme aiheesta tarkemmin kollageenia ja ihoa käsittelevässä artikkelissa.
Peptidit: lyhyet ketjut, rajallinen näyttö
Peptidit ovat lyhyitä aminohappoketjuja eli samaa materiaalia, josta proteiinit koostuvat, mutta paljon pienempinä osina. Juuri pienen kokonsa ansiosta osa niistä pääsee ihon ylimpiin kerroksiin. Kosmetiikassa ne jaetaan kolmeen ryhmään.
- Signaalipeptidien (esimerkiksi palmitoyylitripeptidien ja -pentapeptidien, jotka tunnetaan myös nimellä Matrixyl) on tarkoitus viestiä ihosoluille, että niiden tulisi tuottaa enemmän kollageenia ja muita tukiproteiineja.
- Kuljettajapeptidit kuljettavat ihoon hivenaineita, kuten kuparia, jota iho tarvitsee uudistuessaan.
- Välittäjäaineisiin vaikuttavat peptidit (esimerkiksi Argireline eli asetyyliheksapeptidi-8 tai Syn-Ake) on tarkoitettu vaimentamaan ilmelihasten ja ihon välistä viestintää, jotta ilmejuonteet näkyisivät vähemmän.
Mitä tutkimusnäyttö kertoo? Laboratoriossa ja pienissä tutkimuksissa peptideillä on havaittu vaikutuksia: iho tuntuu kiinteämmältä ja pienet juonteet näkyvät vähemmän. Suuria riippumattomia tutkimuksia on vähän, vaikutus on vaatimaton ja kestää niin kauan kuin tuotetta käytetään. Kohtuullinen odotus on, että 8–12 viikon kuluttua iho on hieman sileämpi ja ilmejuonteet pehmeämmät, eivät hävinneet.
Ensimmäisiin juonteisiin sopii esimerkiksi Youth Lab Peptides Reload -seerumi, jolla on kiinteyttävä vaikutus ja joka tuo myös hehkua, sekä saman sarjan First Wrinkles -voide, jonka kevyt koostumus sopii päiväksi ja yöksi. Selkeisiin ilmejuonteisiin on BioMD Biotox, jonka tehoaine on dipeptidi Syn-Ake. Tätä kevyttä seerumia levitetään kahdesti päivässä voiteen alle.
Miten tuotteita kerrostetaan?
Sääntö on yksinkertainen: ohuemmasta paksumpaan, vesipohjainen ennen öljypohjaista.
- Puhdista iho ja jätä se hieman kosteaksi.
- Levitä vesipohjainen seerumi (hyaluronihappo tai peptidit) puhtaalle iholle ja anna imeytyä pari minuuttia.
- Jos käytät molempia, levitä peptidiseerumi ilmejuonteiden alueille ja hyaluronihappo koko kasvoille tai valitse tuote, jossa ne ovat yhdessä.
- Voide päälle: se pitää kosteuden ihossa ja estää haihtumista.
- Aamulla viimeinen kerros on aurinkosuoja, sillä aurinko hajottaa ihon kollageenia enemmän kuin mikään voide rakentaa sitä.
Peptidit ja hyaluronihappo sopivat yhteen lähes kaiken kanssa, myös niasiiniamidin, C-vitamiinin ja retinolin. Älä levitä voimakkaita happoja (AHA, BHA) suoraan peptidiseerumin päälle, sillä matala pH voi heikentää joidenkin peptidien vaikutusta. Varmempaa on käyttää happoja illalla ja peptidejä aamulla.
Mikä sopii kenellekin?
- Kuiva, kiristävä tai samea iho kaikenikäisillä – hyaluronihapposeerumi voiteen alle. Tämä antaa kolmesta vaihtoehdosta varmimman ja nopeimman tuloksen.
- Ensimmäiset pienet juonteet – peptidiseerumi tai -voide päivittäin ja aurinkosuoja aamulla.
- Selkeät ilmejuonteet otsalla ja silmäkulmissa – välittäjäaineisiin vaikuttavia peptidejä juuri näille alueille pitkäaikaisesti.
- Herkkä iho, raskaus ja imetys – peptidejä ja hyaluronihappoa sisältävät tuotteet ovat usein vaihtoehto silloin, kun retinoli ei sovi. Sopivuus riippuu silti koko koostumuksesta, joten tarkista tuotteen ohje ja kysy tarvittaessa lääkäriltä tai apteekin ammattilaiselta.
- Yksi tietty juonne, jonka pitäisi olla sileämpi huomisaamuna – ryppylaastarit auttavat mekaanisesti ja tilapäisesti, eivät tehoaineen avulla.
Muita kasvoseerumeita löydät kasvoseerumien valikoimasta.
Mikroneulaushoito kotona
Oma ryhmänsä ovat tuotteet, joissa seerumiin yhdistetään mikroneulat. Cocunat Beauty Filler yhdistää mikroneulaustekniikan ja seerumin, jossa on kolmea hyaluronihappotyyppiä sekä Matrixyl- ja Argireline-peptidejä. Valmistajan mukaan mikroneulat auttavat tehoaineita imeytymään ihoon paremmin. Hoito vie noin viisi minuuttia, yksi pakkaus riittää yhteen hoitokertaan ja valmistaja suosittelee hoitoa kerran kuukaudessa.
Muutama varotoimi, jotka koskevat kaikkia mikroneulatuotteita:
- älä käytä aktiivisen aknen, ruusufinnin, ekseeman, haavojen tai ärtyneen ihon yhteydessä;
- ihon ja käsien on oltava puhtaat, eikä samaa välinettä saa jakaa tai käyttää uudelleen;
- älä levitä samana iltana happoja, retinolia tai hajustettua voidetta;
- lievä punoitus hoidon jälkeen on tavallista, mutta jos se kestää yli vuorokauden, pidä tauko ja kysy ihotautilääkäriltä.
Usein kysytyt kysymykset
Korvaako peptidivoide retinolin?
Ei. Retinoidit nopeuttavat ihon uusiutumista, ja niistä on enemmän tutkimusnäyttöä. Peptidit ovat miedompi ja vaikutukseltaan vaatimattomampi vaihtoehto. Monet käyttävät molempia: peptidejä aamulla ja retinolia illalla.
Voiko hyaluronihappoa käyttää päivittäin ja myös raskauden aikana?
Voi. Hyaluronihappo on samaa ainetta, jota iho itse tuottaa. Se ärsyttää harvoin ja sopii myös herkälle iholle sekä raskauden ja imetyksen aikana. Jos iho silti reagoi, syynä on yleensä jokin muu ainesosa, kuten hajuste.
Kuinka nopeasti tulos näkyy?
Hyaluronihapon kosteuttava ja silottava vaikutus näkyy heti. Peptideille kannattaa antaa 8–12 viikkoa päivittäistä käyttöä. Kollageenivoiteelta kannattaa odottaa kosteutusta, ei muuta.
Mitä eroa on seerumilla ja voiteella, jos tehoaine on sama?
Seerumi on vesipohjainen ja kevyempi, siinä on yleensä enemmän tehoainetta ja se levitetään voiteen alle. Voide sisältää lisäksi öljyjä ja vahoja, jotka pitävät kosteuden ihossa. Kuiva iho tarvitsee molempia, rasvaiselle iholle seerumi ja kevyt voide voivat riittää.
Artikkeli antaa yleistä tietoa ihonhoidosta eikä korvaa ihotautilääkärin neuvoja. Jos ihosi reagoi tuotteeseen tai sinulla on jatkuva iho-ongelma, allergia tai olet raskaana, kysy neuvoa ihotautilääkäriltä tai apteekin ammattilaiselta.