Jos olet seissyt sähköhammasharjahyllyn edessä pohtimassa, mikä sähköhammasharja kannattaa valita ja miten yksinkertainen perusmalli eroaa huippumallista, vastaus on lyhyesti tämä: tärkeimmät ominaisuudet ovat ajastin ja paineentunnistin, muu on käyttömukavuutta. Alta löydät vastauksen myös siihen, onko sähköharja tavallista parempi ja mikä sopii lapselle.
Onko sähköhammasharja tavallista parempi?
Kyllä, useimmille on. Cochranen systemaattisessa katsauksessa sähköharjojen yhdistetyksi tulokseksi saatiin yli 3 kuukauden käytön jälkeen noin 21 % vähemmän plakkia ja 11 % vähemmän ientulehdusta kuin tavallisella harjalla.
Miksi?
- Harja tekee työn. Sinä vain ohjaat sitä hampaasta toiseen.
- Ajastin ilmoittaa, kun 2 minuuttia on täynnä. Käsin pestään keskimäärin paljon lyhyemmän aikaa.
- Paineanturi ilmoittaa, jos painat liian kovaa. Liiallinen paine kuluttaa hammaskiillettä ja ikeniä.
Tavallinenkin hammasharja on täysin riittävä, kun peset huolellisesti pehmeällä harjalla kaksi minuuttia. Sähköharja vain helpottaa sitä.
Pyörivä vai sonic: kumpi tyyppi kannattaa valita?
| Pyörivä ja värähtelevä (Oral-B) | Sonic eli äänitaajuudella värähtelevä (esim. Philips Sonicare) | |
|---|---|---|
| Harjaspää | pieni ja pyöreä, puhdistaa hampaan kerrallaan | perinteisen muotoinen, värähtelee |
| Tuntuma | voimakkaampi, ”hammaslääkärin puhtautta” muistuttava tunne | pehmeämpi, hiljaisempi |
| Kenelle | hampaasta toiseen etenemisestä pitäville | tavallisen harjan kaltaisesta liikkeestä pitäville |
Molemmat puhdistavat hyvin – valinta riippuu tottumuksesta ja tuntumasta. Jos sinulla on hammasraudat, kysy hammaslääkäriltä, kumpaa hän suosittelee. Molemmilla valmistajilla on hammasraudoille tarkoitettuja harjaspäitä.
Mikä sähköhammasharja kannattaa ostaa?
Tärkeintä on, että harjassa on ajastin ja mielellään paineentunnistin. Mallit jakautuvat karkeasti neljään tasoon:
- Perustaso – pyörivä harjaspää, 2 minuutin ajastin ja muutama perustila, ei paineentunnistinta. Oral-B Vitality Pro on hyvä ensimmäinen sähköharja.
- Keskiluokka – mukana on näkyvä paineentunnistin, joka varoittaa liian kovasta paineesta valolla. Esimerkiksi Oral-B Pro Series 1 tai Oral-B iO2.
- iO-perusmallit – magneettitekniikka tekee harjasta hiljaisemman ja hellävaraisemman, ja paineentunnistin on älykkäämpi (näyttö on iO6:sta alkaen). Esimerkiksi Oral-B iO3 ja Oral-B iO5.
- Huippumallit – sovellus näyttää pesemättä jääneet kohdat, mukana on matkakotelo ja tiloja on enemmän. Esimerkiksi Oral-B iO6, iO9 ja iO10.
Suosituksemme: useimmille riittää keskiluokan tai iO:n perusmalli. Huippumalli ei pese hampaita kaksi kertaa puhtaammiksi, mutta tekee pesusta mukavampaa.
Jos ostat kahdelle, kannattaa tutustua duopakkaukseen, esimerkiksi Oral-B iO3 Duo. Kaikki mallit on koottu sähköhammasharjoista kategoriasta.
Sähköhammasharja lapselle: mistä iästä ja millainen?
- 0–3 vuotta: erityinen pieni harja, esimerkiksi BabySonic Brush-Baby, jossa on hellävarainen värinä ja valo.
- 3-vuotiaasta alkaen: lapsille tarkoitettu harja, jossa on pieni harjaspää ja hitaampi nopeus, esimerkiksi Oral-B Vitality Pro Kids Spiderman tai Frozen.
- Noin 8-vuotiaasta alkaen sopii jo tavallinen aikuisten harja pehmeällä harjaspäällä.
Pienillä lapsilla vanhemman pitäisi valvoa pesua ja harjata hampaat vielä itse noin 7–8 vuoden ikään asti. Lempisankarilla koristeltu harja helpottaa usein iltapesua huomattavasti. Tutustu myös lasten sähköhammasharjoihin.
Hammasharjan vaihtopäät: millaiset ja kuinka usein vaihdetaan?
Vaihda harjaspää 3 kuukauden välein tai aiemmin, jos harjakset harottavat. Kulunut pää puhdistaa selvästi heikommin.
Oral-B:n perinteisiin harjoihin (Vitality, Pro Series) sopivat esimerkiksi:
- Cross Action: päivittäiseen käyttöön, viistot harjakset.
- Precision Clean: perinteinen puhdistus.
- Sensitive Clean: pehmeämmät harjakset.
- Lapsille Kids Spiderman ja Frozen.
Oral-B iO -harjoihin sopivat vain iO-harjaspäät. Kaikki päät löydät hammasharjan vaihtopäiden sivulta.
Miten sähköhammasharjalla pestään oikein?
- Laita harjaspäälle herneen kokoinen määrä fluorihammastahnaa (alle 3-vuotiaalle riisinjyvän kokoinen).
- Vie harja suuhun ennen käynnistämistä. Muuten se roiskii.
- Pidä harjaspäätä kunkin hampaan kohdalla 2–3 sekuntia ja etene rauhallisesti. Älä hankaa kuten tavallisella harjalla.
- Pese kaikki pinnat: ulko-, sisä- ja purupinnat.
- Yhteensä 2 minuuttia, kahdesti päivässä. Puhdista hammasvälit hammaslangalla tai suusuihkulla.
- Sylje tahna pesun jälkeen pois, mutta älä huuhtele vedellä. Näin fluori jää pidemmäksi aikaa hampaille.
Ensimmäisinä päivinä ikenet voivat vuotaa hieman tai tuntuma voi olla outo. Tavallisesti tämä menee ohi noin viikossa. Jos verenvuoto ei lopu, mene hammaslääkäriin – se voi olla ientulehduksen merkki.
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paras sähköhammasharja? Paras on se, jota käytät kahdesti päivässä. Useimmille sopivat hyvin Oral-B Pro Series 1, iO2 ja iO3.
Vaurioittaako sähköhammasharja ikeniä? Oikein käytettynä ei. Paineentunnistimella varustettu harja auttaa välttämään liiallista painetta.
Voiko koko perhe jakaa yhden harjan? Rungon voi jakaa, mutta jokaisella on oltava oma harjaspäänsä. Harjaspään alla olevat värirenkaat auttavat erottamaan ne toisistaan.
Minkä ikäisenä lapsi voi käyttää sähköhammasharjaa? 3-vuotiaasta alkaen lapsille tarkoitetulla harjalla. Nuoremmille on erillisiä vauvaharjoja.