Ulkona on kylmä tuuli, sisällä kuiva ja kuuma ilma, ja huulet ovat rohtuneet. Talvella tämä on hyvin tavallinen vaiva, mutta huulet paranevat nopeasti, kun vältät niiden nuolemista ja käytät oikeanlaista huulivoidetta: sellaista, jossa on sheavoita tai vahaa mutta ei mentolia tai voimakkaita hajusteita.
Miksi huulet halkeilevat talvella?
Huulten iho on hyvin ohut, eikä siinä ole talirauhasia tai kunnollista suojakerrosta. Siksi se kuivuu nopeasti.
- Kylmyys ja tuuli kuivattavat ihoa.
- Kuiva sisäilma lämmityskaudella.
- Huulten nuoleminen. Sylki haihtuu ja vie mukanaan myös huulten kosteutta. Syljen entsyymit ärsyttävät ihoa.
- Suun kautta hengittäminen, esimerkiksi nuhan aikana.
- Vähäinen juominen.
- Aurinko, myös talvella, etenkin lumella ja vuoristossa.
Mikä huulivoide kannattaa valita?
Hyvä huulivoide tekee kaksi asiaa: kosteuttaa ja suojaa, jotta kosteus ei haihdu.
Etsi koostumuksesta:
- sheavoita, mangovoita ja kaakaovoita – ravitsevat ja suojaavat;
- mehiläisvahaa tai kasvivahoja – muodostavat suojakerroksen;
- kasviöljyjä (manteli-, kookos- tai tyrniöljyä) – pehmentävät;
- SPF – aurinkosuoja hiihtomatkalle ja kevääseen.
Vältä halkeilevilla huulilla: mentolia, kamferia, voimakkaita hajusteita ja kanelia. Ne voivat ärsyttää ja aiheuttaa tunteen, että huulivoidetta tarvitaan yhä enemmän.
Valikoimamme huulivoiteet
Hyvin kuiville ja jo rohtuneille huulille valikoimamme ensisijainen suositus on Laboratoires de Biarritzin korjaava huulivoide. Muita hyviä vaihtoehtoja:
- Laboratoires de Biarritz SPF30 – aurinkosuojallinen, hiihtomatkalle ja kevääseen.
- Booming Bobin luomuhuulivoiteet Neutral, Sea Buckthorn ja Coconut – kun haluat valita maun mukaan.
- Booming Bob sävyttävä huulivoide ruusukvartsilla – kevyt sävy niille, jotka haluavat hoidon lisäksi hieman väriä.
- beBIO Nutri Honey -huuliöljy – kiiltävä ja ravitseva öljy, kun huulet eivät enää ole rikki mutta kaipaavat hoitoa.
Koko valikoima on huultenhoidosta kategoriasta.
Mitä tehdä, kun huulet ovat jo rikki?
- Älä nuole tai pure huulia äläkä revi ihonpalasia irti.
- Levitä huulivoidetta usein, etenkin ennen ulkoilua ja paksu kerros ennen nukkumaanmenoa.
- Juo riittävästi vettä.
- Pidä sisäilma kosteampana lämmityskaudella. Ilmankostutin auttaa makuuhuoneessa, etenkin jos hengität yöllä suun kautta.
- Hellävarainen kuorinta: kun huulet ovat paranemassa, poista kuivat ihonpalaset pehmeällä kostealla pyyhkeellä. Älä tee tätä avoimille haavoille.
- Peitä huulet huivilla tai kaulurilla tuulisella säällä.
Milloin huulten halkeilu kertoo jostakin muusta?
- Paranemattomat suupielten halkeamatvoivat liittyä hiivatulehdukseen tai raudan ja B-vitamiinien puutteeseen. Lue raudanpuutteesta.
- Pistelevät rakkulat huulessa ovat todennäköisesti huuliherpestä. Lue huuliherpes: mitä tehdä.
- Jos huulet ovat jatkuvasti turvonneet tai halkeilevat ympäri vuoden, keskustele yleis- tai ihotautilääkärin kanssa.
Usein kysytyt kysymykset
Sopiiko vaseliini rohtuneille huulille? Se sopii suojakerrokseksi etenkin yöksi, mutta ei itsessään kosteuta huulia. Levitä sitä mieluummin kosteille huulille tai huulivoiteen päälle.
Aiheuttaako huulivoide riippuvuutta? Ei, mutta mentolia ja kamferia sisältävät voiteet voivat ärsyttää huulia ja aiheuttaa tunteen, että voidetta tarvitaan yhä enemmän.
Sopiiko huulivoide lapsille? Kyllä, valitse hajusteeton luonnollinen huulivoide.
Hoitaako sävyttävä huulivoide yhtä hyvin? Useimmiten kyllä, jos se sisältää kasvirasvoja ja vahoja. Valitse hyvin rohtuneille huulille kuitenkin yksinkertaisempi, sävytön voide – mitä vähemmän ainesosia, sitä pienempi ärsytysriski.