Утром из зеркала смотрит лицо, которое выглядит более уставшим, чем вы себя чувствуете: темные круги и легкая отечность под нижними веками. Иногда причина действительно в коротком сне, но часто дело в тонкой коже, генах или форме лица, и тогда не помогут даже десять часов сна. Крем для век, холодная ложка и хороший сон вносят свой небольшой вклад, но ни один из них не дает постоянного решения. Это стоит знать, прежде чем искать подходящую баночку.
Почему под глазами темные круги?
Кожа вокруг глаз — самая тонкая на лице, а под ней находится густая сеть кровеносных сосудов. У темных кругов обычно одна или несколько из следующих причин. Их стоит различать, потому что помощь в каждом случае будет разной.
- Тонкая кожа и сосуды. Сосуды просвечивают, и область под глазами выглядит синеватой или лиловой. Во многом это наследственная особенность, которая усиливается с возрастом, когда кожа становится еще тоньше. Усталость и сухость делают ее заметнее.
- Пигментация. Область под глазами коричневатая, часто одинаково с обеих сторон. Это чаще бывает у людей с более темной кожей, под действием солнца и после длительного трения, например из-за аллергии.
- Тени. С возрастом область щек немного опускается, и под глазом образуется впадина, куда не попадает свет. Кожа под глазом не темная — это тень. Простой тест: запрокиньте голову или посмотрите вверх; если потемнение исчезает, это тень, от которой крем не поможет.
- Усталость, аллергия, заложенность носа. Временные причины, из-за которых сосуды сильнее наполняются, а кожа становится бледнее, усиливая контраст.
Почему появляются мешки под глазами?
Мешки бывают двух типов. Утренняя отечность, которая проходит в течение дня, — это жидкость, скопившаяся за ночь в тканях вокруг глаз, пока вы лежали. Этому способствуют соленый ужин, алкоголь, плач, аллергия, недостаточный и слишком долгий сон. Другой тип — постоянные мешки, которые есть в любое время суток и не меняются. Обычно это жировая подушка вокруг глазницы, которая с возрастом смещается вперед, когда поддерживающие ее ткани ослабевают. Здесь не помогут ни сон, ни крем.
Что можно сделать дома?
Основную часть результата дают повседневные привычки, а не содержимое баночки.
- Спите достаточно и регулярно. Если трудно заснуть, прочитайте статью о мелатонине, но начните с режима сна, а не с таблеток.
- Спите со слегка приподнятой головой, чтобы ночью жидкость не скапливалась в области лица.
- Охлаждайте утром: холодный компресс, ложки из холодильника или охлажденные патчи для глаз на 5–10 минут сужают сосуды и уменьшают отечность на пару часов.
- Сократите соленое и алкоголь вечером, а днем пейте достаточно воды.
- Если глаза чешутся и нос заложен, причина часто в аллергии. Не трите глаза: со временем от трения кожа темнеет. Обсудите с врачом, как облегчить аллергию.
- Каждый день наносите SPF на область вокруг глаз: солнце усиливает пигментацию и истончает кожу.
- Вечером аккуратно снимайте макияж, не растирая кожу.
Кремы и патчи для глаз: что они делают?
Крем для век — косметическое средство, и его возможности косметические: он увлажняет, охлаждает, временно разглаживает и может придать области вокруг глаз более светлый или отдохнувший вид. Он не меняет толщину кожи, не перемещает жировую подушку и не убирает сосуды.
В кремах от темных кругов обычно три типа компонентов: увлажняющие, которые делают тонкую сухую кожу более ровной; вещества, придающие более светлый вид; и кофеин, который может на пару часов сделать синеватый оттенок и отечность менее заметными. Например, BioMD Circle Cure сыворотка предназначена именно для темных кругов: в составе пептид, фенилэтилрезорцин, кофеин и экстракт кофе. Ее наносят дважды в день похлопывающими движениями кончиков пальцев, а сверху — крем для век. Она может помочь при потемнении из-за сосудов и легкой пигментации, но на тени не влияет.
При мешках выбирайте кремы для ухода при отечности. BioMD Eye Bags Away крем для век с гречишным воском увлажняет и помогает коже под глазами выглядеть менее отечной. По инструкции производителя наносите его на нижнюю область вокруг глаз от внутреннего уголка к внешнему и мягко вбивайте похлопываниями. По тому же принципу работает Cocunat крем для области вокруг глазс кофеином, гиалуроновой кислотой и маслом ши, а также охлаждающим керамическим аппликатором, который позволяет охлаждать и похлопывать одним движением. У крема Youth Lab Youth Shot for Eyes есть металлический массажный ролик, который освежает область вокруг глаз и расслабляет ее во время массажа.
Гидрогелевые патчи для глаз — быстрый вариант утром или перед праздником: прохладные патчи держат под глазами около 20 минут, и они одновременно увлажняют и охлаждают. Youth Lab Vit-C патчи для глаз содержат витамин C и придают области вокруг глаз более свежий вид, а Peptides Spring — вариант с пептидами из той же серии. Храните их в холодильнике, тогда охлаждающий эффект будет сильнее. Если морщинки в уголках глаз беспокоят больше, чем темные круги, прочитайте также статью о патчах от морщин. Все средства для этой зоны вы найдете в ассортименте ухода за областью вокруг глаз.
Для всех средств для глаз правило одно: количество размером с рисовое зерно, наносить по костному краю орбиты, а не у ресниц, и похлопывать безымянным пальцем, который нажимает слабее всего. Если средство щиплет или глаз слезится, оно нанесено слишком близко к глазу или вам не подходит.
Макияж против теней и темного оттенка
Синеватое потемнение нейтрализует консилер чуть теплее вашего тона кожи — с оранжевым или персиковым подтоном. Для коричневатой пигментации подойдет консилер в тон кожи. При тени от впадины под глазом лучше нанести более светлый светоотражающий консилер на дно впадины, а не покрывать всю область под глазом. Кожа должна быть увлажнена: на сухой коже консилер собирается в линиях и подчеркивает именно то, что вы хотели скрыть.
Когда обращаться к врачу?
Чаще всего темные круги и утренние мешки — косметическая проблема, но некоторые признаки требуют обращения к врачу.
- Отек только одного глаза, особенно с покраснением, ощущением жара или болью: это может быть воспаление, и нужна срочная медицинская помощь.
- Отек вместе с изменением зрения, болью в глазу или повышенной температурой.
- Отек области вокруг глаз и лица, возникший за несколько часов, особенно вместе с затрудненным дыханием или сыпью.
- Отечность обоих глаз, которая постоянно возникает по утрам и сопровождается усталостью, изменением веса, отеками ног или изменениями мочеиспускания. В таком случае стоит попросить семейного врача проверить щитовидную железу и работу почек.
- Потемнение или отечность, которые быстро усиливаются без ясной причины.
- Если темные круги или мешки вас беспокоят, а домашние способы не помогают, дерматолог или офтальмолог сможет определить причину и сказать, есть ли решение с помощью процедур.
Вопросы и ответы
Указывают ли темные круги на дефицит железа?
Могут, но редко бывают единственным признаком. При дефиците железа кожа бледнее, сосуды сильнее просвечивают, и область под глазами выглядит темнее. Если также есть усталость, одышка при подъеме по лестнице или выпадение волос, проверьте ферритин. Без других симптомов принимать железо из-за темных кругов не стоит.
Помогает ли крем от геморроя против мешков под глазами?
Это старый совет, но наносить такой крем вокруг глаз не рекомендуется. Эти кремы не предназначены для области рядом с глазами и могут вызывать раздражение. Чтобы область под глазами выглядела менее отечной, лучше подойдет крем для век с кофеином или прохладный компресс.
Нормальны ли темные круги у детей и молодых людей?
Часто да. У детей тонкая кожа, и сосуды легко просвечивают, особенно если ребенок бледный, устал или у него насморк. Аллергический насморк — одна из самых частых причин темных кругов у детей, которую стоит обсудить с семейным врачом.
Как долго держится эффект крема для век?
Охлаждение и увлажнение — несколько часов, более светлый вид — пока вы ежедневно используете крем. После прекращения использования область под глазами за несколько недель возвращается к обычному состоянию.
Статья содержит общую информацию. Если отек вокруг глаз болезненный, односторонний или возник внезапно, обратитесь к врачу. При стойкой проблеме с кожей, аллергии или беременности посоветуйтесь с дерматологом или фармацевтом.