Vatsa kipeytyy jogurtin jälkeen, vauvalle tulee ihottumaa tai hän itkee paljon syömisen jälkeen. Onko syynä maito? Ja jos on, onko kyse maitoallergiasta vai laktoosi-intoleranssista? Nämä kaksi sekoitetaan usein, vaikka kyse on aivan eri asioista: allergiassa immuunijärjestelmä reagoi maitoproteiiniin, intoleranssissa keho ei pysty käsittelemään maitosokeria.
Maitoallergia ja laktoosi-intoleranssi: mitä eroa niillä on?
| Maitoproteiiniallergia | Laktoosi-intoleranssi | |
|---|---|---|
| Mitä tapahtuu? | immuunijärjestelmä reagoi maitoproteiiniin (kaseiiniin, heraproteiiniin) | keho ei pilko riittävästi maitosokeria eli laktoosia |
| Kenellä yleisempi | imeväisillä ja pikkulapsilla | aikuisilla |
| Oireet | ihottuma, kutina, turvotus, oksentelu, ripuli, joskus hengitysvaikeudet | turvotus, ilmavaivat, ripuli, vatsakipu |
| Kuinka pieni määrä maitoa riittää | jo pieni määrä voi aiheuttaa reaktion | pieni määrä on yleensä siedetty |
| Sopiiko laktoositon maito | ei, sillä proteiini on tallella | kyllä |
Intoleranssi on epämukava, mutta allergia voi olla vaarallinen – siksi ne kannattaa erottaa toisistaan.
Vauvan maitoproteiiniallergian oireet
Lehmänmaitoproteiiniallergia on yksi imeväisten yleisimmistä ruoka-allergioista. Oireita voi tulla sekä äidinmaidonkorvikkeesta että rintamaidon välityksellä, jos äiti syö maitotuotteita.
- ihottuma, ekseema, punoitus suun ympärillä;
- toistuva oksentelu ja runsas pulauttelu;
- ripuli, lima tai veri ulosteessa;
- jatkuva itku ja levottomuus syömisen jälkeen;
- heikko painonnousu.
Useimmat lapset kasvavat maitoallergiasta eroon ennen kouluikää.
Maitoallergian oireet aikuisella
Maitoallergia on aikuisilla harvinaisempi, mutta sitä voi esiintyä. Oireet alkavat tavallisesti minuuttien tai parin tunnin kuluessa: huulten tai kasvojen turvotus, kutina, nokkosihottuma, vatsakipu, oksentelu, nuha tai yskä.
Jos ilmenee hengitysvaikeuksia, kurkun turvotusta tai heikotusta, soita heti 112.
Miten maitoallergiaa voi testata kotona?
Maitoproteiiniallergian kotitestipakkaus näyttää sormenpääverestä, onko veressä suurentunut määrä lehmänmaitoproteiinin IgE-vasta-aineita. Saat vastauksen noin 30 minuutissa.
Testi sopii, jos:
- epäilet, että sinulla tai lapsellasi on maidon jälkeen ihoreaktio tai vatsavaivoja (tarkista lapsen kohdalla käyttöohjeesta, mistä iästä alkaen testiä voi käyttää);
- haluat lisätietoa ennen lääkäriin menoa;
- vaivat toistuvat ja haluat esittää lääkärille tarkemman kysymyksen.
Älä jätä maitoa pois lapsen ruokavaliosta keskustelematta lääkärin kanssa – maito on kasvavalle lapselle tärkeä kalsiumin ja proteiinin lähde. Ruokavaliota ei muuteta pelkän kotitestin perusteella.
Testi tunnistaa maitoproteiinin IgE-vasta-aineita; pelkkä positiivinen tulos ei vahvista allergiaa, vaan sitä arvioidaan yhdessä oireiden kanssa. Laktoosi-intoleranssia testi ei tunnista. Imeväisillä maitoallergia on usein myös toisentyyppistä (ei-IgE-välitteistä), mikä aiheuttaa lähinnä vatsavaivoja. Negatiivinen tulos ei siis aina sulje allergiaa pois. Jos tulos on positiivinen tai oireet jatkuvat, keskustele perhelääkärin kanssa.
Samankaltaisia sormenpääveri- ja virtsatestejä löytyy lisää terveyden kotitestien .
Mitä tehdä, jos maitoallergia on todettu?
- Lue ainesosaluettelo. Maitoa voi olla leivässä, makkarassa, kastikkeissa ja makeisissa. Etsi sanoja maito, kaseiini, hera, laktoosi ja voi.
- Vauvalle lääkäri määrää sopivan äidinmaidonkorvikkeen. Imettävä äiti voi tarvita maidottoman ruokavalion.
- Huolehdi kalsiumin saannista. Isommalle lapselle ja aikuiselle sopivia ovat esimerkiksi täydennetyt kasvijuomat, kala, mantelit ja vihreät kasvikset.
- Arvioi tilanne myöhemmin uudelleen yhdessä lääkärin kanssa, sillä lapset kasvavat usein allergiasta eroon.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko maitoproteiiniallergia puhjeta aikuisena? Voi, vaikka se on harvinaisempaa kuin lapsilla.
Sopiiko vuohen- tai lampaanmaito maitoallergiselle? Yleensä ei. Niiden maitoproteiinit ovat hyvin samankaltaisia kuin lehmänmaidon proteiinit, ja nekin aiheuttavat usein reaktion.
Pitääkö imettävän äidin luopua maitotuotteista? Vain jos lääkäri suosittelee sitä. Jos äiti jättää maidon pois ruokavaliostaan, kalsium on saatava muista lähteistä.
Artikkeli ei korvaa lääkärin neuvoja. Vakavan allergisen reaktion yhteydessä soita 112.