Vitamiinisuihkeet
Suihkevitamiinit sinulle, joka et halua niellä tabletteja
Suihkevitamiinit ovat suusuihkeita: pari suihkausta kielen alle tai posken sisäpinnalle, ja päivän annos on otettu. Ne sopivat lapsille, joille tabletit eivät sovi, aikuisille, jotka eivät halua niellä kapseleita, sekä matkalle, sillä pieni pullo mahtuu taskuun eikä sen kanssa tarvita vettä. Valikoimassamme on pääasiassa NordAid-suihkeita: D3, C, B12, B-vitamiiniyhdistelmä, rauta, sinkki, K2+D3, omega-3 ja melatoniini.
Valmistajan mukaan suihke imeytyy suun limakalvon kautta nopeammin kuin tabletti. Varmaa on, että annos on helppo mitata ja käyttöön tarvitaan vain suihkaus.
Mikä suihke kannattaa valita?
D-vitamiini on pimeään vuodenaikaan kaikkein tarpeellisin. D-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä luiden ja hampaiden pysymistä normaaleina.
- NordAid vauvojen D-vitamiinisuihke kookosöljyllä ja NordAid-lasten D-vitamiinisuihke appelsiininmakuisena – yksi suihkaus antaa 10 µg (400 IU), mikä on Virossa lapsille suositeltu määrä.
- NordAid D-vitamiinisuihke 4000 IU – suurempi annos aikuiselle, puutostilanteessa lääkärin suosituksesta.
- NordAid K2+D3 -vegaaninen suihke – kun haluat D3-vitamiinin yhdessä K2-vitamiinin kanssa. K-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina.
B12. NordAid B12 -suihketta – B12 auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää hermoston normaalia toimintaa. Hyvä valinta kasvissyöjälle.
Rauta ja sinkki. NordAid liposomaalinen rautasuihke – rauta edistää normaalia hapenkuljetusta kehossa ja auttaa vähentämään väsymystä. Ennen rautakuuria kannattaa tarkistaa ferritiiniarvo. Kirjoitimme aiheesta artikkelissa raudanpuutteen oireet ja ferritiinitesti. NordAid-sinkkisuihke – sinkki edistää hiusten, ihon ja kynsien pysymistä normaaleina.
C-vitamiini. NordAid liposomaalinen C-vitamiinisuihkegeeli 1000 mg aikuiselle ja NordAid lasten C-vitamiini + acerola -suihke lapselle. C-vitamiini edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Omega-3 ja D3. NordAid Oomega+D3 -suihke – jos syöt kalaa harvoin.
Uni. NordAid Sleep Aid melatoniini 1 mg hamppuöljyllä – melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa, kun sitä otetaan 1 mg juuri ennen nukkumaanmenoa. Valikoimassa on myös NordAid-ashwagandhasuihkegeeli KSM-66-uutteella. Muut unta tukevat tuotteet löydät unen ja mielenrauhan kategoriasta.
Suihkeet ovat yksi monista valmistemuodoista. Kapselit, tipat ja kuminallet löydät vitamiinien . Lue talvisesta D-vitamiinista artikkelista D-vitamiini talvella ja parempi uni.
Usein kysytyt kysymykset
Miten suihketta käytetään? Ravista pulloa, suihkauta kielen alle tai posken sisäpinnalle ja pidä hetki suussa ennen nielemistä. Päivittäinen suihkausten määrä on ilmoitettu pakkauksessa.
Sopiiko suihke lapsille? Kyllä, jos tuote on tarkoitettu lapsille. Vauvoille ja lapsille on omat D-vitamiinisuihkeet, joiden annos on pienempi. Aikuisten 4000 IU:n suihketta ei anneta lapselle.
Onko suihke tehokkaampi kuin tabletti? Vertaa pakkausten vaikuttavia aineita ja niiden määriä. Suihkeen tärkein etu on helppokäyttöisyys: se on helppo annostella ja sopii niille, jotka eivät niele tabletteja.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.