Vauvan iho on huomattavasti aikuisen ihoa ohuempi ja menettää kosteutta paljon nopeammin. Talvella ulkoilman kylmyys ja lämmityskauden kuiva sisäilma rasittavat sitä erityisesti, minkä vuoksi punaiset posket, kuivat ihoalueet ja vaippaihottuma ovat hyvin tavallisia. Vauvan ihonhoidon ei tarvitse olla talvella monimutkaista: harvemmat ja lyhyemmät kylvyt, hajusteettomat tuotteet ja rasvaisempi voide ennen ulkoilua ratkaisevat useimmat pulmat.
Miksi vauvan iho kuivuu talvella?
- Kylmyys ja tuuli ulkona.
- Kuiva sisäilma lämmityskaudella.
- Liian tiheä tai kuuma kylpy pesee ihon suojaavan rasvan pois.
- Hajusteet ja voimakkaat pesuaineet ärsyttävät.
- Villavaate suoraan ihoa vasten voi aiheuttaa kutinaa.
Kuinka usein vauva kannattaa kylvettää talvella?
Vauvaa ei tarvitse kylvettää päivittäin. 2–3 kertaa viikossa riittää; muulloin pese kasvot, kaulan ihopoimut ja vaippa-alue.
- Veden lämpötila noin 37 °C.
- Kylvyn kesto 5–10 minuuttia.
- Käytä mietoa, hajusteetonta pesuainetta ja vain vähän.
- Kylvyn jälkeen taputtele iho kuivaksi, älä hankaa.
- Levitä voide heti kylvyn jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea.
NAÏF-vauvanhoito tarpeen mukaan
Valikoimassamme vauvanhoitoon on pääasiassa NAÏF-tuotteita. Valitse niistä sen mukaan, mitä kulloinkin tarvitset:
- Kylpyyn: NAÏF kirvelemätön pesugeeli päivittäiseen pesuun tai 2-in-1-shampoo ja pesugeeli, kun haluat yhden pullon hiuksille ja vartalolle. Jos iho on hyvin kuiva, lisää veteen kamomillaa sisältävää kylpyöljyä.
- Hiuksille: NAÏF kosteuttava vauvashampoo ei kirvele silmiä eikä kuivata hiuspohjaa.
- Päivittäiseen rasvaukseen: hajusteeton, manteliöljyä sisältävä vauvavoide herkälle iholle tai puuvillansiemenöljyä sisältävä vauvavoide.
- Ulkoiluun: manteliöljyä ja sheavoita sisältävä suojavoide on rasvaisempi ja jättää poskelle suojaavan kerroksen.
- Hierontaan: rauhoittava kamomillaa sisältävä vauvaöljy.
- Vaippa-alueelle: hajusteeton vaippavoide.
Lisää vaihtoehtoja löydät lasten voiteiden ja vartalonhoidon sekä lasten shampoista ja saippuoista kategorioista. Purulelut, vauvan kuulosuojaimet ja nenätipat löydät vauvatarvikkeista .
Ulkoillessa: miten suojaat posket?
Kylmällä ja tuulisella säällä sopii paremmin lapsen iholle tarkoitettu rasvaisempi suojavoide; noudata valmistajan ohjetta. Levitä voide 15–30 minuuttia ennen ulos lähtemistä.
- Suojaa posket ja nenä, sillä ne paleltuvat helpoimmin.
- Pue kerroksittain ja valitse ihoa vasten puuvillainen kerros.
- Talvella myös lumesta heijastuva aurinko on huomioitava. Pue pienelle lapselle hattu ja käytä tarvittaessa mineraaliaurinkosuojaa.
Vaippaihottuma talvella
Paksut vaatteet ja vähäisemmät ilmakylvyt voivat altistaa talvella vaippaihottumalle. Vaihda vaippa usein, puhdista hellävaraisesti ja käytä sinkkivoidetta. Oikea vaippakoko auttaa ehkäisemään hankausta – lue artikkeli Pampers-vaippojen koot.
Muita vinkkejä
- Pidä sisäilma kosteampana. Lämmityskaudella sisäilman kosteus laskee usein alle 30%:n. Lapsen huoneessa auttaa ilmankostutin tai vaikka kuivumaan ripustettu märkä pyykki.
- Pese vauvan vaatteet miedolla pyykinpesuaineella. Lue hypoallergeeninen pesugeeli.
- Pidä kynnet lyhyinä, jotta kutisevan ihon raapiminen ei aiheuta haavoja.
Milloin lääkäriin?
Jos iho punoittaa, hilseilee ja kutisee jatkuvasti, iholle tulee vetistäviä läiskiä tai ihottuma ei parane ihonhoidolla, keskustele yleislääkärin tai hoitajan kanssa. Kyse voi olla hoitoa vaativasta atooppisesta ihottumasta.
Usein kysytyt kysymykset
Sopiiko vauvaöljy kuivalle iholle? Kyllä, etenkin hierontaan ja kylvyn jälkeen. Hyvin kuivalle iholle sopii paremmin voide, joka jättää iholle suojaavan kerroksen.
Voiko vauva nukkua talvella ulkona? Monet perheet antavat vauvan nukkua talvella ulkona. Varmista, että kasvot ovat suojassa tuulelta, posket rasvattu ja vauva ei hikoile liian paksun vaatetuksen alla.
Sopiiko aikuisen voide vauvalle? Mieluummin ei. Aikuisten voiteissa on usein hajusteita ja vaikuttavia aineita, jotka voivat ärsyttää vauvan ohutta ihoa.
Artikkeli ei korvaa lääkärin neuvoja.