Igemed on punased ja paistes, hambapesul tuleb verd ja suus on ebameeldiv maitse. Igemepõletik on väga levinud ja algusjärgus saab sellest korraliku suuhügieeniga enamasti lahti. Korduva veritsuse korral broneeri hambaarsti aeg. Kui põsk on paistes, mõni hammas loksub või valu on tugev, otsi hambaravi kiiresti. Igemete hoolduseks mõeldud hambapastad leiad kategooriast hambapastad ja hambavahede puhastusvahendid kategooriast hambaniit ja suuvesi.
Kuidas igemepõletikku ära tunda?
- igemed on punased, paistes või valulikud;
- igemed veritsevad hambapesul, niiti kasutades või kõva toitu (nt õuna) süües;
- suus on halb maitse või halb hingeõhk;
- igemed on taandunud ja hambad tunduvad pikemad.
Terve ige on tihke ega veritse õrnal puhastamisel. Igemete loomulik värvus võib inimeseti erineda.
Miks igemed põletikku lähevad?
Peamine põhjus on hambakatt, mis jääb igemepiirile ja hammaste vahele. Katus olevad bakterid ärritavad iget ja see läheb põletikku. Kui katt kõveneb hambakiviks, ei saa seda harjaga enam kätte. Riski suurendavad:
- suitsetamine;
- rasedus ja hormoonide muutused (ka noorukieas);
- diabeet;
- breketid, sillad ja proteesid, mille ümbert on raske puhastada;
- suukuivus ja mõned ravimid.
Mida saad igemepõletiku korral kodus ise teha?
- Чистите зубы два раза в день fluoriidiga hambapastaga ja pehme harjaga, vähemalt 2 minutit. Pööra tähelepanu igemepiirile.
- Puhasta hambavahed iga päev sobiva niidi või hambavaheharjaga. Hambaharjast üksi ei piisa hambavahede puhastamiseks.
- Kerge veritsuse tõttu ära loobu õrnast puhastamisest. Veritsus võib viidata põletikule, kuid liiga tugev võte võib samuti iget vigastada. Kasuta sobiva suurusega vahendit ja broneeri korduva veritsuse korral hambaarsti aeg.
- Sülita pärast hambapesu, aga ära loputa. Nii jääb fluoriid hammastele kauemaks.
- Jäta suitsetamine maha, kui saad. Suitsetajal on igemehaigused raskemad ja paranevad aeglasemalt.
Suuvesi on lisa, mitte asendus. Kloorheksidiiniga suuvett tasub kasutada hambaarsti soovitusel ja piiratud ajaks, loe lähemalt kloorheksidiini artiklist.
Millal minna igemepõletikuga hambaarsti juurde?
Broneeri hambaarsti aeg, kui igemed korduvalt veritsevad, on turses või valulikud, igemed on taandunud või halb hingeõhk püsib. Vahepeal jätka õrna igapäevast puhastamist. Hambakivi eemaldab hambaarst või hambahügienist — kodus seda ohutult teha ei saa (vaata hambakivi artiklit).
Kiiresti pöördu hambaarsti poole, kui:
- ige või põsk on tugevalt paistes või valutab;
- igemest tuleb mäda;
- hammas loksub;
- sul on palavik;
- suus on haavand või punane laik, mis ei parane.
Kui suu, keele või kaela turse raskendab hingamist või neelamist, helista 112.
Tavalise hambakatust põhjustatud igemepõletiku ravi keskmes on katu ja vajaduse korral hambakivi eemaldamine. Antibiootikum ei asenda puhastamist; selle vajaduse otsustab hambaarst.
Mis on parodontiit?
Pikaajaline põletik võib kahjustada hammast ümbritsevaid kudesid ja luud. Seda nimetatakse parodontiidiks; hambad võivad hakata loksuma ja lõpuks välja kukkuda. Ravi eesmärk on põletik kontrolli alla saada ja edasist kahjustust piirata. Kaotatud luu ei taastu lihtsalt parema hambapesuga, kuid mõnel juhul on võimalik kahjustatud kudesid kirurgilise raviga osaliselt taastada. Seepärast tasub igemepõletikku võtta tõsiselt juba alguses.
Millised tooted aitavad igemeid hoida?
- Curaprox CS 12460 Velvet или Elmex Sensitive Extra Soft: väga pehmed harjad tundlike igemete õrnaks puhastamiseks. Ka pehme harjaga väldi tugevat survet.
- TePe Extra Soft hambavaheharjad: pehmemad hambavaheharjad tundlikele igemetele.
- Parodontax Active Gum Repair или Parodontax Gum Strengthen & Protect: fluoriidiga hambapastad igemete igapäevaseks hoolduseks.
- Curaprox Perio Plus Balance: madala kontsentratsiooniga kloorheksidiiniga suuvesi, kui hambaarst on seda soovitanud.
Вопросы и ответы
Kui kiiresti igemepõletik paraneb? Kergem põletik võib korraliku puhastamisega hakata taanduma päevade kuni paari nädala jooksul. Korduv veritsus või turse vajab siiski hambaarsti hinnangut; hambakivi tuleb eemaldada professionaalselt.
Kas igemepõletik on nakkav? Igemepõletik ei ole nakkus nagu külmetus, kuid suu bakterid võivad lusika või suudlusega edasi kanduda.
Kas raseduse ajal veritsevad igemed? Sageli jah, sest hormoonid muudavad igemed tundlikumaks. Hoolitse suu eest eriti hästi ja käi raseduse ajal hambaarsti juures.
Mis aitab lapse igemepõletiku korral? Sama, mis täiskasvanul: korralik hambapesu, mida teeb või kontrollib lapsevanem. Kui lapse igemed on valulikud ja veritsevad, näita last hambaarstile.
Статья не заменяет консультацию стоматолога. Источники: NHS: Gum disease; NIDCR: Periodontal (Gum) Disease; American Academy of Periodontology: Regenerative procedures; Ave Põld: Miks on puhtad hambad hea tervise aluseks? (25.01.2024).