Многие мужчины откладывают визит к врачу до последнего. В случае простаты это рискованно: проблемы часто развиваются незаметно и без боли. Проверить ее несложно: первым шагом может стать домашний экспресс-тест на ПСА, после которого можно обсудить результат с семейным врачом.
Что такое простата и зачем ее проверять?
Предстательная железа, или простата, — железа размером с грецкий орех, расположенная в тазу под мочевым пузырем. С возрастом она обычно увеличивается: у мужчин старше 50 лет это очень частое явление. Рак простаты — самый распространенный вид рака у мужчин в Эстонии, но при раннем выявлении он хорошо поддается лечению.
Какие симптомы указывают на проблемы с простатой?
- частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью;
- слабая или прерывистая струя мочи;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
- трудности с началом мочеиспускания;
- боль или жжение при мочеиспускании;
- кровь в моче или сперме;
- боль в пояснице, тазу или промежности — между мошонкой и задним проходом.
Чаще всего эти симптомы связаны с доброкачественным увеличением или воспалением простаты. Рак на ранних стадиях может вообще не давать симптомов, поэтому о проверке стоит подумать, даже если ничего не болит.
Что такое ПСА?
ПСА (простатический специфический антиген) — белок, который вырабатывает простата. Небольшое количество всегда есть в крови, но при проблемах с простатой его уровень часто повышается.
Значение ниже 4 нг/мл обычно считают нормальным, хотя само по себе оно не подтверждает здоровье простаты: врач учитывает также возраст и факторы риска. Диапазон 4–10 нг/мл называют серой зоной. Причиной могут быть увеличение простаты, воспаление или рак, и оценивать это должен врач. Значение выше 10 нг/мл — однозначный повод для более подробного обследования.
ПСА может повышаться и без заболевания, например после езды на велосипеде, эякуляции или воспаления мочевых путей. Поэтому не делайте тест в течение 48 часов после эякуляции или долгой велопрогулки.
Проверка простаты: когда и как?
- Примерно с 50 лет стоит обсудить проверку ПСА с семейным врачом.
- Раньше, примерно с 45 лет, если у отца или брата был рак простаты.
- В любом возрасте, если есть проблемы с мочеиспусканием.
Частота проверок определяется индивидуально. Анализ ПСА может выявить и медленно развивающиеся изменения, которые за всю жизнь не вызвали бы проблем. Поэтому врач поможет оценить, что разумно с учетом вашего возраста и риска.
Как сделать тест для проверки простаты дома?
Экспресс-тест для простаты Prosta-Check по крови из пальца показывает, превышает ли ПСА 4 нг/мл. Результат появляется примерно через 10 минут. По данным производителя, он совпадает с лабораторным результатом примерно в 88% случаев (см. инструкцию).
- Вымойте руки теплой водой, чтобы кровь поступала легче.
- Проколите кончик пальца ланцетом из набора.
- Нанесите кровь на тест и добавьте раствор по инструкции.
- Оцените результат в указанное время.
Положительный результат не означает рак, но это явный повод обратиться к семейному врачу. Врач назначит точный лабораторный анализ ПСА и при необходимости направит к урологу. Отрицательный результат успокаивает, но если жалобы есть, все равно обсудите их с врачом.
Здесь можно заказать и другие экспресс-тесты: посмотрите ассортимент «Домашние тесты» .
Как поддерживать здоровье простаты?
- Двигайтесь каждый день. Регулярная физическая активность и нормальный вес снижают риски.
- Ешьте больше овощей, помидоров, рыбы и бобовых, меньше красного и переработанного мяса.
- Не пейте много жидкости непосредственно перед сном, если мешают ночные походы в туалет.
- Ограничьте алкоголь и кофеин: они раздражают мочевой пузырь.
- Обсудите проверку ПСА с семейным врачом : он поможет решить, как часто она нужна именно вам.
Вопросы и ответы
Высокий ПСА означает рак? Не всегда. ПСА повышается и при увеличении или воспалении простаты. Точную причину выясняет врач.
Может ли ПСА повышаться с возрастом? Да. Увеличенная простата вырабатывает больше ПСА, поэтому врач всегда оценивает результат вместе с возрастом и симптомами.
Влияют ли лекарства на результат ПСА? Некоторые лекарства от увеличения простаты могут снижать уровень ПСА. Сообщите врачу, если регулярно принимаете лекарства.
Экспресс-тест дает первый ориентир, а диагноз ставит врач. Статья не заменяет консультацию врача.