{"id":75697,"date":"2026-11-10T19:32:30","date_gmt":"2026-11-10T17:32:30","guid":{"rendered":"https:\/\/esmakaitse.ee\/?p=75697"},"modified":"2026-11-11T00:18:46","modified_gmt":"2026-11-10T22:18:46","slug":"breketid-hambapesu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/artiklid\/breketid-hambapesu\/","title":{"rendered":"Oikomiskojeet: miten hampaat puhdistetaan?"},"content":{"rendered":"<p>Breketid on peal ja juba esimesel \u00f5htul selgub, et senine hambapesuv\u00f5te vajab t\u00e4iendamist: toit j\u00e4\u00e4b traatide taha kinni ja hari ei p\u00e4\u00e4se igale poole ligi. Breketite ajal on hea suuh\u00fcgieen eriti t\u00e4htis, sest kinnitite \u00fcmber koguneb hambakatt kiiresti. Kui seda ei eemalda, v\u00f5ivad igemed p\u00f5letikku minna ja hammastele j\u00e4\u00e4da p\u00e4rast breketite eemaldamist valged laigud. Breketitele sobivad harjad leiad kategooriast <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/hammasharjat\/\">hambaharjad<\/a>, hambavaheharjad ja niidid kategooriast <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/hammaslanka-ja-suuvesi\/\">hambaniit ja suuvesi<\/a>.<\/p>\n<h2>Mida teha breketitega hambapesul teisiti?<\/h2>\n<p>P\u00f5him\u00f5te j\u00e4\u00e4b samaks: pese hambaid v\u00e4hemalt kaks korda p\u00e4evas fluoriidiga hambapastaga ja puhasta hambavahed kord p\u00e4evas. Breketitega v\u00f5ib ortodont soovitada hambaid puhastada ka p\u00e4rast s\u00f6\u00f6ki. Hooldus v\u00f5tab rohkem aega ja v\u00f5ib vajada lisavahendeid:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>breketiharja<\/strong>, mille harjaspea keskel on l\u00fchemate harjastega s\u00fcvend kinnitite jaoks;<\/li>\n<li><strong>hambavaheharju<\/strong>, millega puhastad traadi alt ja kinnitite vahelt;<\/li>\n<li><strong>k\u00f5va otsaga hambaniiti<\/strong>, mille saab juhtida traadi alt l\u00e4bi;<\/li>\n<li>soovi korral <strong>\u00fchetutilist harja<\/strong> kinnitite \u00fcmbruse t\u00e4pseks puhastamiseks.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Kuidas breketitega hambaid pesta?<\/h2>\n<ol>\n<li>Loputa suu veega, et lahtised toiduj\u00e4\u00e4gid \u00e4ra tuleksid.<\/li>\n<li>Puhasta hambaid v\u00e4ikeste \u00f5rnade liigutustega, suunates harjased ka igemepiirile. Puhasta eraldi kinnitite kohal ja all: kalluta harja kord \u00fclevalt, kord alt.<\/li>\n<li>Puhasta hammaste sise- ja m\u00e4lumispinnad nagu tavaliselt.<\/li>\n<li>Juhi hambavahehari traadi alt l\u00e4bi ja puhasta iga kinniti m\u00f5lemalt poolt.<\/li>\n<li>Kasuta hambaniiti v\u00f5i hambavaheharja hammaste vahel.<\/li>\n<li>S\u00fclita pasta v\u00e4lja, aga \u00e4ra loputa kohe veega: nii j\u00e4\u00e4b fluoriid hammastele kauemaks.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Kogu ring v\u00f5tab alguses 5\u201310 minutit, aga paari n\u00e4dalaga l\u00e4heb kiiremaks. \u00d5htune pesu on k\u00f5ige t\u00e4htsam, sest \u00f6\u00f6sel on s\u00fclge v\u00e4hem.<\/p>\n<h2>Kas elektriline hambahari sobib breketitega?<\/h2>\n<p>Jah. Breketeid saab hooldada nii elektrilise kui ka k\u00e4sihambaharjaga; t\u00e4htis on puhastada hoolikalt k\u00f5ik pinnad ja kinnitite \u00fcmbrus. Vali pehme harjaspea ja \u00e4ra suru harja tugevalt vastu kinniteid. Hea valik on helihambahari, n\u00e4iteks <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-hydrosonic-pro-elektriline-helihambahari\/\">Curaprox Hydrosonic Pro<\/a>, mille juurde saab eraldi <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-hydrosonic-single-harjapead-2-tk\/\">single-harjapead<\/a> kinnitite \u00fcmbruse puhastamiseks. Elektriliste harjade erinevustest loe <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/artiklid\/sahkohammasharja-vai-tavallinen\/\">elektrilise hambaharja artiklist<\/a>.<\/p>\n<h2>Mida breketitega s\u00fc\u00fca ja mida v\u00e4ltida?<\/h2>\n<p>K\u00f5va ja kleepuv toit v\u00f5ib kinniti lahti murda v\u00f5i traati painutada. Ole ettevaatlik k\u00f5vade kommide, p\u00e4hklite, karamelli ja n\u00e4tskete kommidega. L\u00f5ika \u00f5un ja porgand t\u00fckkideks. Magusad joogid ja n\u00e4ksimine p\u00e4eva jooksul suurendavad kaariese ohtu, sest suhkur j\u00e4\u00e4b kinnitite \u00fcmber kauemaks.<\/p>\n<h2>Mida breketikandjal kaasas kanda?<\/h2>\n<p>Kooli v\u00f5i t\u00f6\u00f6le tasub kaasa v\u00f5tta v\u00e4ike komplekt: kokkupandav hari, v\u00e4ike tuub pastat ja paar hambavaheharja. P\u00e4rast l\u00f5unat saad toiduj\u00e4\u00e4gid kiiresti \u00e4ra v\u00f5tta ja naeratada julgelt.<\/p>\n<h2>Millised hambaharjad ja hambavaheharjad sobivad breketitele?<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-cs-5460-ortho-hambahari-breketitele\/\">Curaprox CS 5460 ortho hambahari<\/a>: \u00fclipehme hari, mille harjaspea keskel on s\u00fcvend breketite jaoks.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-ortho-reisikomplekt-breketitele\/\">Curaprox Ortho reisikomplekt<\/a>: taskusse mahtuv komplekt ortho-harja, 10 ml hambapasta ja hambavaheharjadega. Varuharjapead saab osta eraldi.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-708-orthoimplant-hari\/\">Curaprox 708 Ortho&amp;Implant<\/a>: v\u00e4ike hari kinnitite ja implantaatide \u00fcmbruse puhastamiseks.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/curaprox-cps-prime-start-hambavaheharjade-komplekt-suurused-06-011\/\">Curaprox CPS prime start<\/a> tai <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/tepe-hambavaheharjad-06-mm-sinine-8-tk\/\">TePe hambavaheharjad<\/a>: traadi alt ja kinnitite vahelt puhastamiseks. Suuruse valikust loe <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/artiklid\/hambavaheharjad-suurus\/\">hambavaheharjade artiklist<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/oral-b-super-hambaniit-50-m\/\">Oral-B Super Floss<\/a>: k\u00f5va otsaga niit, mis l\u00e4heb traadi alt l\u00e4bi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kui igemed on paistes ja veritsevad, v\u00f5ib hambaarst v\u00f5i ortodont soovitada m\u00f5nda aega kasutada spetsiaalset suuvett. Kloorheksidiiniga suuveest loe <a href=\"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/artiklid\/kloorheksidiin-suuvesi\/\">eraldi artiklist<\/a>.<\/p>\n<h2>Usein kysytyt kysymykset<\/h2>\n<p><strong>Kas breketitega v\u00f5ib hambaid valgendada?<\/strong> Mitte breketite ajal. Valgendus j\u00e4\u00e4ks eba\u00fchtlane, sest kinnitite all olev pind ei valgeneks. M\u00f5tle sellele p\u00e4rast ravi koos hambaarstiga.<\/p>\n<p><strong>Mis teha, kui traat torkab p\u00f5ske?<\/strong> Pane teravale kohale ortodontilist vaha ja v\u00f5ta \u00fchendust oma ortodondiga. \u00c4ra l\u00f5ika traati ise.<\/p>\n<p><strong>Kas suuvesi asendab breketitega niiti?<\/strong> Ei. Suuvesi v\u00f5ib olla puhastamisele lisaks, kuid see ei asenda hambaharja ega sobiva vahendiga hambavahede mehaanilist puhastamist.<\/p>\n<p><strong>Kui sageli k\u00e4ia hambah\u00fcgienisti juures?<\/strong> Nii, nagu ortodont soovitab. Breketite ajal on professionaalne puhastus sageli vajalik tihedamini kui tavaliselt.<\/p>\n<p><em>Artikkel ei asenda ortodondi ega hambaarsti n\u00f5uannet. Allikad: <a href=\"https:\/\/tervisekassa.ee\/sites\/default\/files\/perearstid\/Infop%C3%A4evad\/suutervisabc_2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ave P\u00f5ld: Miks on puhtad hambad hea tervise aluseks? (25.01.2024)<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/live-well\/healthy-teeth-and-gums\/how-to-keep-your-teeth-clean\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: How to keep your teeth clean<\/a>; <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/tests-and-treatments\/braces\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS: Braces<\/a>; <a href=\"https:\/\/bos.org.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/THE-ROLE-OF-THE-ORTHODONTIST-IN-MAINTAINING-ORAL-HEALTH-2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">British Orthodontic Society: Oral health advice (2024)<\/a>.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breketid on peal ja juba esimesel \u00f5htul selgub, et senine hambapesuv\u00f5te vajab t\u00e4iendamist: toit j\u00e4\u00e4b traatide taha kinni ja hari\u2026<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":75476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-75697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artiklid"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75697"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75781,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75697\/revisions\/75781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esmakaitse.ee\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}